Hallo mondvogel,

blaue Füße bei Barfuß im Sommer sind eindeutig ein Zeichen daß Du was tun musst! Entweder immer dicke Socken und Schuhe tragen (mief!) oder die Füße ordentlich abhärten. Letzteres ist gar nicht schwer und obendrein für den ganzen Körper gesund (seit ich barfuß laufe bin ich viel weniger "erkältet"!). Zu Abhärtungsübungen muß ich nachdrücklich den Gesundheits- und Barfußapostel Kneipp empfehlen.

Viele Füße
Samuel

mein barfußauszug aus Kneipps Topbuch "Meine Wasserkur"