Ehrlich gesagt laufe ich recht ungern Barfuß. Ich findes einfach unbequem vor allem da ich sehr große Füße habe und mir Permanet die Zehen anhaue. Den großen Zeh hab ich mir schon 3 mal gebrochen.

Hallo SilverStar!

Seitdem ich barfuß laufe stoße ich mich viel weniger. Nur die erste Zeit, bis ich mir eine weiche und vorsichtige Barfußgangart angewöhnt hatte, ist es ein paar mal passiert. Mit Schuhen ist man einfach gewöhnt überall "durchzustiefeln", was aber im übrigen durch die harten Aufschläge Gift für den Rücken ist. (Dämpfungspolster bringen da entschieden weniger als ein federnder Barfußgang. Schließlich sind wir optimal konstruiert und zwar ohne Schuhe!) Große Füße sollten eigentlich nur von Vorteil, da sich der Druck von harten Untergründen auf mehr Fläche verteilt.
Also erst mal vorsichtig anfangen und dann dürften sich die Probleme von selbst geben.

Viele Füße
Samuel

Schon früh wurden die gesundheitlichen Vorteile erkannt!