Auch ein vorsichtiger Anfang und langsames Training in den letzten 3 Wochen haben mich nicht davor bewahrt. Irgendwie habe ich mir wohl durch einen Stein eine Blase an der Ferse eingefangen. Bis die von selbst verschwindet das dauert meist sehr lange.
Meine Frage an die Experten und Trainierten: Läßt man Blasen am besten in Ruhe oder sollte man sie aufstechen?

Wenn sie nicht stört, in Ruhe lassen.
Wenn sie sich "aufbläht", vorsichtig am Rand mit einer scharfen, sterilen Nasel aufstechen und entwässern, aber die Haut dranlassen.
Dann kann die darunterliegende Hautschicht sich besser regenerieren.