Hallo Ron,
ich selber bin auch Tischtennistrainer und trainiere bei uns den Nachwuchsbereich.
Ich finde Deine Sache aus barfußsicht sehr gut, möchte hier jedoch noch etwas hinzufügen.
Beim Tischtennis werden besonders die Beinmuskulatur und die Füße belastet.
Da die Kinder auf dem harten Hallenboden Tischtennisspielen wird mit dem Füßen, wenn man richtig Tischtennis spielt immer ruckartig gestoppt und die Position verändert, daher besteht die Gefahr der Blasen am Fuß besonders in diesem Sport.
Bevor man Kinder so trainieren lässt, sollte man sie auf Turnmatten trainieren lassen.
Vorher würde ich ein Abhärtungstraining machen bevor ich sie ganz barfuß spielen lasse.
Machst Du spezielle Aufwärmübungen ?
Wie hast Du die Kinder an das Barfußlaufen herangeführt ?
Machst Du im Sommer mit den Kindern auch andere Sachen barfuß ?
Würde mich über tipps von Dir freuen, damit ich meinen Kindern das barfuß Tischtennisspielen auch einmal vermitteln kann.
Ich persönlich denke daran den Kindern ein Schnupperbarfußtraining anzubieten nach dem sie entscheiden können ob sie demnächst immer barfuß trainiern oder nicht, für mich gibt es in der Hinsicht nicht sofort ein nein der Kinder mein Motto heiß probieren geht über studieren.
Gruß
AndyB

Hallo AndyB!

Ich mache mit den Kindern schon Aufwärmübungen, und zwar kurzes Laufen im Saal mit Hochstrecksprüngen und Dehnungsübungen für Arme und Handgelenke (übernommen vom Kampfsport)

Zu Deiner Frage wie ich die Kinder ans Barfußtraining herangeführt habe: Wie schon erwähnt habe ich vor längerer Zeit aus einer Laune heraus mit dem barfuß-trainieren begonnen und habe bald festgestellt, dass ich viel schneller und beweglicher geworden bin. Außerdem war ich nach ca. 4 Stunden Training bei weitem nicht so müde als mit Schuhen. Die habe ich auch den Kindern vermittelt und zusammen mit der Vorbildwirkung sind auch die meisten auf barfuß umgestiegen.
Außerdem ist mir aufgefallen, dass eigentlich die meisten Kinder - auch jene mit 12 Jahren oder älter - gerne barfuß gehen aber es aus Furcht vor blöden Kommentaren von Freunden aber auch Erwachsenen nur heimlich gemacht haben. Daher war ein langes Überreden der Kinder nicht notwendig. Ein meiner 12-jähriger hat mir erzählt, dass er auf einen großen Schotterplatz fast das ganze Jahr barfuß geht, wenn er mit dem Hund spazieren geht. Ein anderer würde gerne barfuß Pilze suchen gehen und hat mich gefragt ob ich mitmache (eigentlich keine schlechte Idee).
Ich glaube,dass Du mit Deinem Vorschlag, ein Barfußschnuppertraining zu probieren auf wenig Wiederstand bei den Kindern stoßen wirst und dass die meisten auch dann weiterhin barfuß trainieren werden und zwar einfach weil sie Spaß daran haben werden.

Zur Frage ob ich im Sommer auch andere Sachen barfuß mit den Kindern mache: Ja und zwar im Frühling (heuer bereits das erste Mal am 27. April) und im Sommer Fußball auf einen super-weichen Rasen ohne Steine neben einen Beachvolleyballfeld.

Zu Deiner Befürchtung wegen Blasen an den Füssen: Ich selbst habe in der Halle nie Blasen bekommen, obwohl ich im Freien max. einmal in der Woche und dann meist nicht länger als eine Stunde barfuß gehe. Bei den Kindern gab es kaum - also vielleicht in 3 - 4 Fällen und das auch nur zu Beginn des Barfußsportes - Blasen. Diese vereinzelten Fälle haben dies locker weggesteckt. Zuhause wurde die Blase aufgestochen und mit einem Pflaster versehen und am nächsten Tag waren sie schon wieder barfuß dabei.

Welche Art von Abhärtungstraining meinst Du?
In welchen Alter ist Deine Kindergruppe? Wo trainierst Du - ländlicher oder städtischer Bereich?
Teile mir unbedingt mit, wie Dein Barfußschnuppertraining angekommen ist.

lg

Ron

Hi Ron!
Ich spiele auch 1x wöchentlich mit einem lustig kleinen Haufen Tischtennis, allerdings hab ich es nie barfuß versucht. In Turnschuhen hab ich schon oft Blasen bekommen. Vielleicht liegt es auch an meinem selfmade-Stil zu spielen. Wärend die anderen z.T. wie der Fels in der Brandung cool vor der Platte stehen, spring ich, weil absolut Vorhandspezialisiert, wie ein Flummiball so viel hin und her, daß mir nach 2 Stunden der Schweiß in Strömen fließt. Bei den unzähligen Sprüngen und Bremsern hab ich echt Sorge, mit nackten Füßen Blasen und Verstauchungen zu provozieren, bzw in einer Schweißpfütze auszurutschen. Aber, um ehrlich zu sein, ich glaube, es wäre mir auch peinlich, als einziger in userer Gruppe ohne Schuhe anzutanzen. Da würde mir schon die Überwindung fehlen. Kinder sind ja zum Glück in der Hinsicht viel "cooler".
Schönes Wochenende!
Markus F.

Hallo Markus F.

Ich würde Dir raten versuche unbedingt einmal barfuß Tischtennis zu spielen. Deine Sorgen, dass Du Blasen bekommst sind wahrscheinlich unbegründet. Ich gehe außer dem Tischtennistraining nicht besonders oft barfuß (im Schnitt 1 Stunde pro Woche im Freien und hin und wieder in der Wohnung), aber Blasen habe ich noch nie bekommen, obwohl ich mich beim Tischtennis sehr viel bewege. Ich habe auch schon ein ganzes Turnier wegen des extrem rutschigen Hallenbodens barfuß gespielt und habe ca. 25 Matches problemlos ohne Blasen und Verstauchungen überstanden. Auch einige unserer Jungs spielen in der Meisterschaft barfuß und haben ebenfalls noch nie oder selten Blasen bekommem. Wahrscheinlich wirst Du auch weniger schwitzen wenn Du barfuß trainierst, weil die Bewegungen leichter gelingen und Du Dich weniger anstrengen mußt.

Zum Thema "peinlich" hätte ich einen Vorschlag: Sag doch einfach an einem warmen Frühlingstag ein Barfußtraining für alle Kinder an und gehe Du gleich mit guten Beispiel voran und ziehe die Schuhe aus. Du wirst sehen, dass die meisten der Kinder begeistert dabei sind. Nach Trainingsende kannst Du dann den Kindern sagen, dass sie eigentlich wenn sie wollen immer barfuß trainieren dürfen. Damit kannst Du als "Vorbild" ebenfalls immer barfuß sein. Versuchs gleich beim nächsten Training und teile mir bitte das Ergebnis mit.

lg

Ron