Barfuss bei 30° Grad auf Asphalt (Hobby? Barfuß! 2)
Ist euch schon mal ähnliches passiert ? Würde mich interessieren .,
im fruehling bis herbst bin ich des oefteren barfuss gelaufen. die blicke koennt ihr euch sicher vorstellen, naja, muss ich nicht beschreiben, aber zur frage:
mir ist das vor ca nem jahr vor dem laufen passiert. ich hatte beim radfahren nur kurz, es waren keine 10 min, die schuhe ausgezogen, kam den berg oben an, und hatte fingerdicke brandblasen. half nix, erst mal pause machen, daheim aufstechen.
als ich dann mit dem barfuss-jogging anfing, ist's mir auch passiert. der teer wird ziemlich heiss und du musst dich schon schnell bewegen. nun, das war in der anfangszeit. und haette ich nicht durch die hitze die blasen bekommen, ich haette sie durch das laufen auf teer bekommen. nach ca nem monat / zwei "training" konnte ich aber ohne irgendwelche blasen auch bei heissem wetter laufen..
alles ne sache des trainings, du glaubst garnicht, wie viel deine fuesse nach ner zeit schuhlos alles aushalten, wenn du es selbst nicht mal probiert hast.
knapp 10 km auf teer, bei heissem wetter, das geht, und deine fuesse ueberleben es auch. die brennen zwar abends, das ist aber normal.
auf jedenfall musst du aber auchten, dass du nicht auf diese deckel kommst. der stahl heizt sich ziemlich auf!