Barfuss bei 30° Grad auf Asphalt (Hobby? Barfuß! 2)

Jenny @, Thursday, 11.01.2001, 15:45 (vor 8655 Tagen)

Hallöchen Ihr ,

was ich unbedingt loswerden möchte , weil es mich unwahrscheinlich ärgert .

Es betrug sich an einem heißen Sommertag , ich hatte früher Schulschluss und ich entschloss mich statt eine halbe Stunde auf den Bus zu warten , die 4 km dann doch lieber zu laufen .

Leider hatte ich an diesem Tag ein Paar 15 Jahre alte Nikes ohne Socken an und hätte mir beachtliche Blasen geholt , wenn 4 km mit diesen Schuhen zurückgelegt hätte .

Also dachte ich mir , ich gehe barfuss !!!

Gesagt , getan . Nur leider war der Asphalt teilweise so aufgewärmt , dass ich bei jeder möglichen Gelegenheit - und davon gab es leider nicht so viele - auf Rasenflächen oder schattige Stellen ausweichen .

Als ich endlich nach halbstündigem Marsch zuHause ankam , stellte ich jedoch zu meinem Entsetzten fest , dass sich unter beiden Fußsohlen mehrere Brandblasen gebildet hatten . Diese schwillten im Laufe des Nachmittags dermaßen an , dass ich am Abend keinen Fuß mehr vor den anderen setzen konnte . Es half auch nicht viel die Dinger aufzustechen , weil sie sofort wieder zugingen und sich füllten .

Um an den nächsten Tagen überhaupt in die Schule gehen zu können , musste ich abends noch meine Kreativität spielen lassen und ging die nächsten Tage mit Birkenstocks und dicken Socken in die Schule , in die ich Schulterploster aus einer Jacke gelegt hatte . Das ging dann auch . Allerdings sorgten meine Wollsocken natürlich für Fragen und Gelächter .

Was mich an dieser Sache aber am allermeisten stört , ist das Bewusstsein , das unserer heutige Welt total anti-barfüßig eingerichtet ist . Auf einem Schotter- , Wald- oder Wiesenweg wäre mir das nicht passiert .
Ich finde das unfassbar !
Vor allem ist mir auch klar vgeworden , was Asphalt eigentlich für ein synthtischer Stoff ist , dass er sich bei "normalen" Sommertemperaturen von 30° Grad so aufheizt , dass man denkt , man laufe in einem Ofen .

Verantwortlich fühlt sich für sowas bestzimmt auch niemand .

Ist euch schon mal ähnliches passiert ? Würde mich interessieren .,

Barfuss bei 30° Grad auf Asphalt

Tip-Geber, Thursday, 11.01.2001, 18:57 (vor 8655 Tagen) @ Jenny

Hallöchen Ihr ,
was ich unbedingt loswerden möchte , weil es mich unwahrscheinlich ärgert .
Es betrug sich an einem heißen Sommertag , ich hatte früher Schulschluss und ich entschloss mich statt eine halbe Stunde auf den Bus zu warten , die 4 km dann doch lieber zu laufen .
Leider hatte ich an diesem Tag ein Paar 15 Jahre alte Nikes ohne Socken an und hätte mir beachtliche Blasen geholt , wenn 4 km mit diesen Schuhen zurückgelegt hätte .
Also dachte ich mir , ich gehe barfuss !!!
Gesagt , getan . Nur leider war der Asphalt teilweise so aufgewärmt , dass ich bei jeder möglichen Gelegenheit - und davon gab es leider nicht so viele - auf Rasenflächen oder schattige Stellen ausweichen .
Als ich endlich nach halbstündigem Marsch zuHause ankam , stellte ich jedoch zu meinem Entsetzten fest , dass sich unter beiden Fußsohlen mehrere Brandblasen gebildet hatten . Diese schwillten im Laufe des Nachmittags dermaßen an , dass ich am Abend keinen Fuß mehr vor den anderen setzen konnte . Es half auch nicht viel die Dinger aufzustechen , weil sie sofort wieder zugingen und sich füllten .
Um an den nächsten Tagen überhaupt in die Schule gehen zu können , musste ich abends noch meine Kreativität spielen lassen und ging die nächsten Tage mit Birkenstocks und dicken Socken in die Schule , in die ich Schulterploster aus einer Jacke gelegt hatte . Das ging dann auch . Allerdings sorgten meine Wollsocken natürlich für Fragen und Gelächter .
Was mich an dieser Sache aber am allermeisten stört , ist das Bewusstsein , das unserer heutige Welt total anti-barfüßig eingerichtet ist . Auf einem Schotter- , Wald- oder Wiesenweg wäre mir das nicht passiert .
Ich finde das unfassbar !
Vor allem ist mir auch klar vgeworden , was Asphalt eigentlich für ein synthtischer Stoff ist , dass er sich bei "normalen" Sommertemperaturen von 30° Grad so aufheizt , dass man denkt , man laufe in einem Ofen .
Verantwortlich fühlt sich für sowas bestzimmt auch niemand .
Ist euch schon mal ähnliches passiert ? Würde mich interessieren .,

Allerdings!
Hallo erstmal. Ich gehöre zwar nicht unbedingt zu den Öffentlichkeits-Barfüßern, aber es genügt ja schon, wenn man in der heimischen Einfahrt oder in Ortschaften ein paar Minuten barfuß auf Straßen umhergeht.
Brandblasen hatte ich zwar noch keine, und die schwarzen Fußsohlen haben ja auch ihren Reiz, aber es stimmt, daß die Hitzeentwicklung wirklich unerträglich ist.
Daran wurde bei der Entwicklung des Asphalts bzw. von Pflastersteinen scheinbar nicht gedacht - gerade wo es doch im Sommer ideal zum Barfußlaufen ist, ist das eigentlich eine Unverschämtheit!
Aber auf Minderheiten wird eben in der Straßenplanung nicht gerne Rücksicht genommen (grins)!

Barfuss bei 30° Grad auf Asphalt

bernd, Thursday, 11.01.2001, 19:56 (vor 8655 Tagen) @ Jenny

Ähem, Jenny,
tut mir zwar leid, daß Du solche ekligen Beschwerden hattest, aber Du hättest eben auch auf die Gegebenheiten Rücksicht nehmen müssen. Unsere Welt ist deswegen keineswegs "anti-barfüßig" eingerichtet. Fast jedes Material heizt sich in glühender Sonne unerträglich auf. Schließlich hat Dich ja niemand gezwungen, barfuß nach Hause zu laufen. In Afrika oder anderen heißen Ländern gehen die Einheimischen in der Regel nicht barfuß, sondern schneidern sich Sandalen aus alten Autoreifen, sie werden schon wissen, warum.
Schöne Füße
bernd

Barfuss bei 30 °C auf Asphalt

Unci, Thursday, 11.01.2001, 22:18 (vor 8655 Tagen) @ bernd

In Afrika oder anderen heißen Ländern gehen die Einheimischen in der Regel nicht barfuß, sondern schneidern sich Sandalen aus alten Autoreifen, sie werden schon wissen, warum.

Das aber im allgemeinen auch nur, wenn sie in der Stadt wohnen, wo ihnen kein natürlicher Untergrund zur Verfügung steht, der sich längst nicht so aufheizt.

Barfuss bei 30 °C auf Asphalt

Bernd A @, Friday, 12.01.2001, 08:02 (vor 8655 Tagen) @ Unci

In Afrika oder anderen heißen Ländern gehen die Einheimischen in der Regel nicht barfuß, sondern schneidern sich Sandalen aus alten Autoreifen, sie werden schon wissen, warum.

Das aber im allgemeinen auch nur, wenn sie in der Stadt wohnen, wo ihnen kein natürlicher Untergrund zur Verfügung steht, der sich längst nicht so aufheizt.

Nein, das stimmt nicht. Gerade auch in ländlichen Gebieten bzw im Busch tragen die Afrikaner ihre "Autoreifensandalen". Allerdings dort wohl weniger wegen der Hitze, denn daran sind sie gewöhnt, sondern wegen der allgegenwärtigen Morgensterne und der manchmal 10 cm langen Akatiendornen. Gerade die Masai, die ja in Ostafrika als Inbegriff des Lebens in der Wildnis gelten, tragen fast immer diese Sandalen.
Aber wir wollen hier ja nun NICHT NACH GRÜNDEN SUCHEN, WARUM MAN LIEBER SCHUHE TRAGEN SOLLTE !!! Das würde diesem Forum ja absolut widersprechen.
Ich selbst kann mich noch gut an meine erste Barfußwanderung erinnern (vor etwa 20 Jahren). Ich berichtete im letzten August auch schon mal hier im Forum davon. Das war nur eine Tour von etwa 5 km und ich hatte Blasen ohne Ende. Richtig schöne dicke Blutblasen. Und die taten weh! Es lag nicht an der Hitze, ich lief im Wald und es hatte somit genügend Schatten. Es lag nur an der mangelnden Abhärtung der Fußsohlen. Es waren die vielen kleinen und großen Splitt- und Schotterszeinchen, die meinen Füßen zusetzten.
Heute mache ich wochenlange Barfußwanderungen durch die Wildnis, ohne Probleme. Einfach eine Sache der Gewohnheit.
Allerdings muss ich hier noch mal betonen (bzw auch Jenny bestädigen): barfuß laufen in der Wildnis ist wesentlich angenehmer als in unserer Asphalt- und Schotterwüste. Wenn ich z.B. in der Natur Schwedens unterwegs bin, besteht der Untergrund meist aus Moos, Gras, Moor, Erde, Tannennadeln, Humus. Nur streckenweise auch Geröll, aber das sind große Brocken, die eine großflächige Auftrittsfläche bieten. Also alles in Allem sehr angenehm.
Meine Erfahrung, wie auch die aller anderen Barfußläufer ist eben die, dass alles nur Gewohnheit ist. Hitze, Kälte, Steine, das ist alles mit der nötigen Abhärtung zu meistern.

Mit barfüßigen Grüßen,

Bernd A

Barfuss bei 30° Grad auf Asphalt

steveh, Saturday, 20.01.2001, 17:59 (vor 8646 Tagen) @ bernd

laufen. In Afrika oder anderen heißen Ländern gehen die Einheimischen in der Regel nicht barfuß, sondern schneidern sich Sandalen aus alten Autoreifen, sie werden schon wissen, warum.
Schöne Füße
bernd

Diese Laender haben heute auch Asphalt in den Staedten, aber auf dem Land gibt's das Problem nicht ...

Barfuss bei 30° Grad auf Asphalt, kein größeres Problem ...

Berni(N) @, Thursday, 11.01.2001, 23:39 (vor 8655 Tagen) @ Jenny

Hallöchen Ihr ,
was ich unbedingt loswerden möchte , weil es mich unwahrscheinlich ärgert .
Es betrug sich an einem heißen Sommertag , ich hatte früher Schulschluss und ich entschloss mich statt eine halbe Stunde auf den Bus zu warten , die 4 km dann doch lieber zu laufen .
Leider hatte ich an diesem Tag ein Paar 15 Jahre alte Nikes ohne Socken an und hätte mir beachtliche Blasen geholt , wenn 4 km mit diesen Schuhen zurückgelegt hätte .
Also dachte ich mir , ich gehe barfuss !!!
Gesagt , getan . Nur leider war der Asphalt teilweise so aufgewärmt , dass ich bei jeder möglichen Gelegenheit - und davon gab es leider nicht so viele - auf Rasenflächen oder schattige Stellen ausweichen .
Als ich endlich nach halbstündigem Marsch zuHause ankam , stellte ich jedoch zu meinem Entsetzten fest , dass sich unter beiden Fußsohlen mehrere Brandblasen gebildet hatten . Diese schwillten im Laufe des Nachmittags dermaßen an , dass ich am Abend keinen Fuß mehr vor den anderen setzen konnte . Es half auch nicht viel die Dinger aufzustechen , weil sie sofort wieder zugingen und sich füllten .
Um an den nächsten Tagen überhaupt in die Schule gehen zu können , musste ich abends noch meine Kreativität spielen lassen und ging die nächsten Tage mit Birkenstocks und dicken Socken in die Schule , in die ich Schulterploster aus einer Jacke gelegt hatte . Das ging dann auch . Allerdings sorgten meine Wollsocken natürlich für Fragen und Gelächter .
Was mich an dieser Sache aber am allermeisten stört , ist das Bewusstsein , das unserer heutige Welt total anti-barfüßig eingerichtet ist . Auf einem Schotter- , Wald- oder Wiesenweg wäre mir das nicht passiert .
Ich finde das unfassbar !
Vor allem ist mir auch klar vgeworden , was Asphalt eigentlich für ein synthtischer Stoff ist , dass er sich bei "normalen" Sommertemperaturen von 30° Grad so aufheizt , dass man denkt , man laufe in einem Ofen .
Verantwortlich fühlt sich für sowas bestzimmt auch niemand .
Ist euch schon mal ähnliches passiert ? Würde mich interessieren .,

Hallo Jenni,

das ist auch sicherlich eine Frage der Gewöhnung. Ich z.B. laufe auch im Sommer in südlichen Breiten (Spanien, Griechenland) in der Mittagssonne barfuß. Als ich einmal mit Freunden hier in unserem normalerweise nicht so heißen Deutschland im Schwimmbad war (sehr heißer Tag übrigens, Sonnenschein pur), sagte einer: "Mensch, ist der Boden heiß!" Ich selbst empfand es als normale Wärme, bis ich dann mit der Hand zu Boden langte, und tatsächlich war es für jemanden mit einer dünnen oder gar keinen Hornhaut ziemlich heiß.
Alles nur eine Frage der Gewöhnung.

Das ganze klappt natürlich auch umgekehrt, also bei Kälte. Das ist aber unangenehmer, sodaß ich den Sommer doch eher bevorzuge.

Grüße Berni(N)

Barfuss bei 30° Grad auf Asphalt

XL ⌂, Friday, 12.01.2001, 11:38 (vor 8654 Tagen) @ Jenny

Hi Jenny!

Das mit den Brandblasen ist mir anfangs auch passiert, das ist wohl ganz normal, wenn man es nicht gewohnt ist, barfuß zu gehen.

Mein Tip für den kommenden Sommer: Fang im April/Mai, wenn es schön warm aber noch nicht heiß ist, langsam mit kleinen barfüßigen Spaziergängen an und steiger Dich langsam. Bis es dann richtig heiß wird, bist Du hinreichend abgehärtet, daß die Hitze Deinen Füßen nichts mehr ausmacht, auch nicht auf längeren Strecken.

Viele Grüße,

XL

[image] Schnaxel-Online

Barfuss bei 30° Grad auf Asphalt

Robert (13. 7. 1973, Wien), Friday, 12.01.2001, 11:53 (vor 8654 Tagen) @ XL

Hi Jenny!
Das mit den Brandblasen ist mir anfangs auch passiert, das ist wohl ganz normal, wenn man es nicht gewohnt ist, barfuß zu gehen.
Mein Tip für den kommenden Sommer: Fang im April/Mai, wenn es schön warm aber noch nicht heiß ist, langsam mit kleinen barfüßigen Spaziergängen an und steiger Dich langsam. Bis es dann richtig heiß wird, bist Du hinreichend abgehärtet, daß die Hitze Deinen Füßen nichts mehr ausmacht, auch nicht auf längeren Strecken.
Viele Grüße,
XL

So hab ich's auch gemacht bei meinem ersten Barfuß-Spaziergang, das war am 25. 4. 2000, also noch nicht die große Hitze! Das einzige, was mir da passierte, war, daß ich nach einer Weile aus einer Zehe blutete, wahrscheinlich ist mir das aber schon beim Gehen durch den Bach passiert, denn sonst weiß ich nix, daß ich auf was spitzes gestiegen war. Aber ansonsten waren meine Füße nachher OK!

Barfuss bei 30° Grad auf Asphalt

Plattfuß @, Friday, 12.01.2001, 20:11 (vor 8654 Tagen) @ Jenny

Hallo Jenny, hallo Surfers!

Es betrug sich an einem heißen Sommertag , ich hatte früher Schulschluss und ich entschloss mich statt eine halbe Stunde auf den Bus zu warten , die 4 km dann doch lieber zu laufen .
Leider hatte ich an diesem Tag ein Paar 15 Jahre alte Nikes ohne Socken an und hätte mir beachtliche Blasen geholt , wenn 4 km mit diesen Schuhen zurückgelegt hätte .

Wie kannst Du da schon 15 Jahre alte Turnschuhe haben, wenn Du noch zur Schule gehst? Mußt Du die Sachen Deiner älteren Geschwister auftragen? Second Hand Schuhe trägt kein vernünftiger Mensch barfuß, oder?

Also dachte ich mir , ich gehe barfuss !!!

Gute Idee ansich...

Gesagt , getan . Nur leider war der Asphalt teilweise so aufgewärmt , dass ich bei jeder möglichen Gelegenheit - und davon gab es leider nicht so viele - auf Rasenflächen oder schattige Stellen ausweichen .

So macht man das auch.

Was mich an dieser Sache aber am allermeisten stört , ist das Bewusstsein , das unserer heutige Welt total anti-barfüßig eingerichtet ist . Auf einem Schotter- , Wald- oder Wiesenweg wäre mir das nicht passiert .

Schotter 4 km barfuß ist auch kein Zuckerschleggen.

Ich finde das unfassbar !

Du siehst das zu eng. So oder so: Du hättest, schreibst Du, auch in Schuhen Blasen gekriegt.

Vor allem ist mir auch klar vgeworden , was Asphalt eigentlich für ein synthtischer Stoff ist , dass er sich bei "normalen" Sommertemperaturen von 30° Grad so aufheizt , dass man denkt , man laufe in einem Ofen .

Nicht nur das er schwarz ist, sondern auch besonders rau. Aber synthetisch ist er nicht, es handelt sich genau genommen um Erdölbitumen, mit stein-granulat/kies gemischt.

Verantwortlich fühlt sich für sowas bestzimmt auch niemand .

Verklag doch die Gemeinde... ;-)

Ist euch schon mal ähnliches passiert ? Würde mich interessieren .,

Blasen schon, Brandblasen nicht direkt.

Barfuss bei 30° Grad auf Asphalt

alex b, Friday, 12.01.2001, 22:56 (vor 8654 Tagen) @ Jenny

Ist euch schon mal ähnliches passiert ? Würde mich interessieren .,

im fruehling bis herbst bin ich des oefteren barfuss gelaufen. die blicke koennt ihr euch sicher vorstellen, naja, muss ich nicht beschreiben, aber zur frage:

mir ist das vor ca nem jahr vor dem laufen passiert. ich hatte beim radfahren nur kurz, es waren keine 10 min, die schuhe ausgezogen, kam den berg oben an, und hatte fingerdicke brandblasen. half nix, erst mal pause machen, daheim aufstechen.

als ich dann mit dem barfuss-jogging anfing, ist's mir auch passiert. der teer wird ziemlich heiss und du musst dich schon schnell bewegen. nun, das war in der anfangszeit. und haette ich nicht durch die hitze die blasen bekommen, ich haette sie durch das laufen auf teer bekommen. nach ca nem monat / zwei "training" konnte ich aber ohne irgendwelche blasen auch bei heissem wetter laufen..

alles ne sache des trainings, du glaubst garnicht, wie viel deine fuesse nach ner zeit schuhlos alles aushalten, wenn du es selbst nicht mal probiert hast.

knapp 10 km auf teer, bei heissem wetter, das geht, und deine fuesse ueberleben es auch. die brennen zwar abends, das ist aber normal.

auf jedenfall musst du aber auchten, dass du nicht auf diese deckel kommst. der stahl heizt sich ziemlich auf!

Barfuss bei 30° Grad auf Asphalt

Fritz, Saturday, 13.01.2001, 02:13 (vor 8654 Tagen) @ Jenny

Hallo!

Ich kann mir nur vorstellen, daß Deine Füße das Barfußlaufen überhaupt nicht gewohnt waren. Möglicherweise waren es auch gar keine Brandblasen (=Verbrennung 2. Grades!), denn bevor die sich bilden, hat man den heißen Boden längst freiwillig verlassen. Die letzten Brandblasen, die ich hatte, stammten von heißem Lötzinn, das war allerdings nicht an den Füßen.

Ich bin, was heißen Boden betrifft, wohl eher unempfindlich, aber es gibt einen Punkt, wo es auch mir zu heiß wird. Einmal war ich durch die Umstände gezwungen, immer wieder auf den sehr heißen Asphalt zu gehen (pechschwarzer, extrarauher Anti-Skid-Belag auf einer Landebahn für Tornados!) und konnte meine Füße zwischendurch nur kurz im Schatten bzw. auf den etwas kühleren Landebahnmarkierungen abkühlen. Aber obwohl ich dabei mehrmals bis an die Grenzen des Erträglichen gegangen bin, habe ich dabei keine Blasen oder andere Verletzungen davongetragen. Natürlich hatte ich eine Hornhaut, da ich zwar nicht immer, aber doch regelmäßig auch im Freien barfuß gehe - und nicht nur auf Gras.

Gruß,
Fritz

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