Hallo Sam,

...... Jetzt ist die langwierige Erkältung und das letzte Konzert vorbei und ich machte mich auf einen 15-minütigen Spaziergang über die feuchten Wiesen (~8° Lufttemperatur). Aber nur 1/3 barfuß, den Rest mit Sandalen. Nach dem ersten Schock ein wirklich tolles Gefühl !!!

Du machst es genau richtig: erst mal kurz und bündig ausprobieren! Die Herausforderung, mit den Füßen Kälte zu ertragen, hat schon Pfarrer Kneipp als heilsam erkannt -- und man kann sich dabei allmählich steigern.

..... Jetzt im Studium trage ich, da abriebfester, Teva. Erst in diesem Sommer fand ich den Mut, öfters die Socken wegzulassen. ....

In diesen Tagen, bei wenigen Grad über Null, mache ich meine Abendspaziergänge in Tevas ohne Socken -- die Füße erreichen so bei flottem Gehen ihre Wohlfühltemperatur. Heute untertags war Föhn und es hatte 13 Grad -- da war ein barfüßiger Mittagsspaziergang drin

....... An wärmeren Tagen bin ich auch ganz barfuß wandern gewesen, bei "Gegenverkehr" aber meist schnell in einen Seitenweg abgebogen. (irgendwie schon ein seltsames Gefühl! wenngleich sich eigentlich eher diejenigen komisch vorkommen sollten, die selbst im Sommer noch feste Schuhe tragen!)

Also wenn Du Dich nicht barfuß blicken läßt, werden auch die anderen nicht zu "Nachahmungstätern"! Außerdem bekommt man als Barfußwanderer allenfalls Bewunderung ab -- und viele nette Gespräche und Kontakte haben sich für mich schon durch das fehlende Schuhwerk ergeben. Warum sollte man die Füße denn auch verstecken??? Zumla die Presse das Barfußgehen in diesem Jahr schon als neuen Trend entdeckt hat!

Wie ich 1999 zum Erlebniss des wirklichen Barfußlaufens kam ist aber eine ungewöhnliche und längere Geschichte, die ich später mal zum Besten geben werde.

Da bin ich schon neugierig!!

Ich hoffe, daß ich morgen kein Kratzen im Hals habe und verbleibe mit besten Füßen

Seit zwei Jahren gehe ich -- angeregt durch dieses Forum -- auch im Winter fast täglich barfuß, mal kürzer, mal länger. Und seitdem hatte ich im Job keinen einzigen Fehltag wegen Krankheit. Früher habe ich schon hin und wieder "meine Grippe nehmen müssen".

Mach's gut -- und ab und zu auch unbeschuht!

Serfuß, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß