Barfuß kann heilen - Hobby? Barfuß! auf Parsimony

Hallo, ich laufe immer wenn es geht barfuß,neulich habe ich mir einen Zeh gebrochen und konnte keinen Schuh anziehen, auch als ich wieder laufen durfte,waren Schuhe unangenehm wegen des Druckes.Da der Oktober noch sehr warm war bin ich dann im Schwarzwaldurlaub viel barfuß gewandert über Wiesen und im Wald, was dazu geführt hat,daß die Steifigkeit aus Fuß und Zeh schnell besser wurde. Mit Schuhen wäre das wohl nicht so schnell gegangen!! Wurde auch vom Dok empfohlen! Viele Grüße Christian

Die Erfahrung habe ich ähnlich gemacht. Ich habe öfter Rückenschmerzen vom beruflich langen stehen, hier kann ich leider nicht barfuß laufen. Wenn ich dann jedoch barfuß durch einen Park nach Hause gehe, werden die Rückenschmerzen besser, an barfüßigen Wochenenden habe ich nahezu keine Probleme. Kann ich also jedem mit Rückenproblemen nur empfehlen. Claudia

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Hallo Claudia und Renate,

Die Erfahrung habe ich ähnlich gemacht. Ich habe öfter Rückenschmerzen vom beruflich langen stehen, hier kann ich leider nicht barfuß laufen. Wenn ich dann jedoch barfuß durch einen Park nach Hause gehe, werden die Rückenschmerzen besser, an barfüßigen Wochenenden habe ich nahezu keine Probleme. Kann ich also jedem mit Rückenproblemen nur empfehlen.

Durch Barfußgehen bin ich ganz definitiv meine Bandscheibenbeschwerden losgeworden. Auf oberbayerischen Kieswegen habe ich mir das harte Auftreten mit Ferse abgewöhnt und das natürliche weiche Abrollen gelernt. Ansonsten wäre ich vielleicht schon auf dem OP-Tisch gelandet...

Und in den zwei Jahren, die ich nun auch im Winter barfuß gehe, habe ich keinen einzigen Arbeitstag wegen Krankheit versäumt. Vorher hatte ich öfter mal eine häßliche Bronchitis.

Macht's gut -- und unbeschuht!

Lorenz

Barfuß ist gesund

Hi Claudia!

Hier stellt sich natürlich die Frage, was für Schuhe Du bei der Arbeit trägst. Wenn Du schon nicht barfuß arbeiten kannst oder darfst, solltest Du bei längerem Stehen auf jeden Fall auf bequemeres Schuhwerk ausweichen, auch wenn das normalerweise noch häßlicher ist...

Wenn ich in meiner Tätigkeit als Chemiestudent im Labor arbeite, trage ich auch die guten alten potthässlichen Birkenstock-Clogs, geht halt nicht anders...

Fuß zum Gruß,

Schnaxel-Online

Hallo, ich laufe immer wenn es geht barfuß,neulich habe ich mir einen Zeh gebrochen und konnte keinen Schuh anziehen, auch als ich wieder laufen durfte,waren Schuhe unangenehm wegen des Druckes.Da der Oktober noch sehr warm war bin ich dann im Schwarzwaldurlaub viel barfuß gewandert über Wiesen und im Wald, was dazu geführt hat,daß die Steifigkeit aus Fuß und Zeh schnell besser wurde. Mit Schuhen wäre das wohl nicht so schnell gegangen!! Wurde auch vom Dok empfohlen! Viele Grüße Christian

Seit ich barfuß laufe, auch bei schlechtem Wetter so bis ca 5Grad, habe ich kaum noch Erkältungen, härtet gut ab Renate

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