Hallo liebe Barfuß-Forengemeinde,

angeregt durch die Frage von Markus U., hier die Einlösung meines Versprechens:

Wie habt Ihr Barfuß-laufen und dieses Barfuß-Forum entdeckt?

Barfuß in den Sommermonaten bin ich schon seit früher Kindheit gelaufen. Seit Februar dieses Jahres bin ich jedoch auf die nackte Sohle umgestiegen, weil ein eingewachsener Großzehennagel schmerzhaften Protest gegen Socken und Schuhe anmeldete.

Eine Internetsuche nach "eingewachsener Nagel" (oder so ähnlich) führte auf einen Beitrag dieses Forums und auf die Seite von Frau Elvira Osthold, die einen kurzen Selbsthilfe-Kurs (meine Interpretation) ins Internet gestellt hat.

An dieser Stelle möchte ich mich bei dieser außergewöhnlichen und lieben Frau ganz herzlich bedanken. Ich hatte sie angerufen und gefragt, ob ich die von ihr erfundene und patentierte Federstahl-Draht Spange bei ihr kaufen könnte; ich wollte (wie ich ihr mitteilte) selber meinen heftig schmerzenden großen Zeh kurieren.

Welch ein wohltuender Gegensatz zu dem vorher besuchten Fußpfleger.
Auf meine Frage, was man da machen könnte und mit wievielen Sessions ich rechnen müßte, gab er mir keine Antwort, sondern wollte mich gleich als hochwillkommenen Kunden "auf einen kostenpflichtigen Termin legen", ohne meinen Fuß auch nur anzuschauen (obwohl ich barfuß in Sandalen kam).

Bei Frau Osthold war nicht die erste Frage, ob ich Kassenpatient oder privat sei, sondern statt dessen kamen gleich konstruktive hilfreiche Fragen und unbürokratische Soforthilfe.

Sie schaute ohne viel Worte zu verlieren meinen Fuß an, untersuchte behutsam das heftig entzündete Nagelbett und eh ich mich versehen hatte, war das Nagelbett gesäubert, desinfiziert, tamponiert und der Nagel mit einer Korrekturspanne sanft in seiner Geometrie wachstumsfreundlich abgeändert. Zu meinem großen Erstauen war die ganze Prozedur völlig schmerzfrei (selbstverständlich ohne Spritze).

Nach einem Monat konnte ich die Korrekturspanne selber abziehen; das überschießende Narbengewebe (Hypergranulation) hatte sich vollkommen zurückgebildet. Ich habe keine Schmerzen mehr und laufe damit problemlos auf beliebigen Untergrund (auch im Matsch) barfuß.

Es sieht so aus, als ob damit mein Nagelproblem gelöst ist.

Dabei hatten mir zwei vorher konsultierte "praktische Ärzte" dringend zu einer Operation geraten. ("partielle Verödung des Nagels", etc.)

Aufgrund meiner Vorgeschichte und den motivierenden Barfuß-Pionieren dieses Forums, möchte ich nach Möglichkeit zum Ganzjahres-Barfüßer werden. Mal sehen, wie weit sich das realisieren läßt.

Barfuß Gruß in die Runde

Fridemar

PS.: Jetzt bin ich gespannt, von Euch zu lesen, wie Ihr zum Barfußlaufen, bzw. zu diesem Forum kamt.

Zum Online Praxis Lehrgang von Frau Elvira Osthold