Hallo an alle, die von Zeit zu Zeit das Bedürfnis haben, ihre Füße aufzuwärmen und dabei von Ofen, Socken, Schuhen möglich frei sein möchten. Es geht also darum, den nackten Fuß aufzuwärmen.
Bevor ich zu meinem Aufruf nach von Euch praktizierten Alternativen komme, meine kleine Geschichte dazu:
Wie schon im Forum erwähnt, bin ich seit Februar dieses Jahres so gut wie "sockenfrei" (bis auf wenige Ausnahmen wie Gang zum Finanzamt: die würden sonst glauben, ich mime den "armen Mann").
Angeregt durch das Forum, möchte ich möglichst "sockenfrei" (=barfuß, am besten ohne Sandalen) auch die kältere Jahreszeit bis zum Frühling meistern.
Diese Einstellung blieb nicht ohne positiven Folgen für mich und mein Umfeld. Meine Mutter (82) z.B. hat vor ca. zwei Wochen angefangen, Herbstspaziergänge in sandalen-ähnl. Schuhen "sockenlos" zu praktizieren, ohne die geringsten Anzeichen von Schnupfen oder Erkältung, die sie sonst in dieser Jahreszeit zu beklagen hatte (obligatorisches Klopfen aufs Holz. Natürlich massiere ich ihr hinterher kräftig die Füße, um den Kreislauf anzukurbeln.
Da sie jetzt auch im Hause fast stets "sockenlos" lebt, hat es sich ergeben, dass ich ihr beim gemeinsamen Essen anbiete, ihre Füße auf meinen Fußrücken zu stellen. Ich habe mittlerweile genug Bio-Heizenergie, um problemlos etwas abgeben zu können .
Für andere Barfüßer, die ihren lieben fußwärme-defizitären Verwandten oder FreundINNen etwas abgeben wollen, hier ein Detail, das sich bei uns bewährt hat. Wir sitzen nebeneinander, vor uns ein Holzschemel; der Wärme-Empfänger setzt seinen linken Fuß auf den Fußrücken des linken Fußes des Wärmegebers; nach Seitenwechsel dieselbe Prozedur mit dem rechten Fuß. Vorteil: das Empfänger-Fußgewölbe schmiegt sich flächenmaximal an den Geber-Fußrist, es kommt zu einem maximalen Wärmeübertrag.
Es gibt sicher noch eine Menge anderer Erfahrungen zu biologisch erzeugten Fußwärme (andere Stellungen, Yoga, gymnastische Bewegungen, Tanz,Wasseranwendungen,Massage, Akkupunktur oder Haustiere, die sich an die Füße anschmiegen)
Ich würde mich freuen, von Euch zu hören.
Wohlige Wärme am ganzen Leibe, inklusive Füße
wünscht Euch
Fridemar

Danke für die guten Wünsche und Danke für den von unkonventionellen Ideen sprühenden Beitrag. wieder ein Text, den ich leider fast niemandem in meinem sonstigen privaten und beruflichen Umfeld zeigen kann, um nicht für einen Spinner gehalten zu werden (mein häufiges barfüßiges Erscheinen wird mit mehr oder weniger Irritation hingenommen).

Warme Füße mindestens bis zum Mai

Barfußmatthias