Hallo beisammen!
Mir kommt vor, daß ich seit meinem Barfuß-Beginn Mitte Mai schlanker geworden bin und mein Gewicht auch ziemlich konstant halten kann! Könnte es möglich sein, daß da irgendein Zusammenhang besteht durch die automatische Fußreflexzonenmassage? Oder ist es vielleicht nur, daß man als Barfüßer aktiver ist, gerne längere Strecken zu Fuß geht, weil es ein gutes Gefühl ist?
Schöne Füße
Robert

Kann durchaus sein, da unter anderem auch die Verdauung aktiviert wird und dem entsprechend eine regelmässigere und vollständigere Entleerung des Darmes statt findet. Allerdings ist die Wirkung von natürlichem Boden wesentlich höher als jene von Cityroads...
Gruss Marc (CH)

Ja.
Durch die Füße führst du viel Wärme an den Boden ab. Für die Wärmeerzeugung gehen etwa 80% der Energie drauf. Steigerst du diese um nur 25%, dann ist das gleichbedeutend mit der verdoppelung der körperlichen Aktivitäten.

HTH

Rainer