In einem amerikanischen (kleinen) Barfussforum fand ich folgenden Text. Er zeigt, dass auch dort die Menschen dieselben Probleme haben. Der Autor hat eine Liste von Ideen:
Laufe einen ganzen Tag barfuss, wo immer du hingehst oder was du auch tust, von 9 Uhr morgens bis neun Uhr abends.
Wenn es das naechste Mal klingelt, gehe barfuss an die Haustuere.
Hole die Post barfuss vom Briefkasten.
Versuche einmal, wenigstens fuer eine Minute irgendwo in der Oeffentlichkeit barfuss zu gehen.
Dasselbe aber jetzt fuenf Minuten.
Wenn du mit einem oeffentlichen Verkehrsmittel faehrst, so ziehe Schuhe und Socken aus, dies waehrend der ganzen Fahrt.
Dasselbe, aber gehe schon von zu Hause barfuss zum Bus etc.
Weitere Steigerung: Lass die Schuhe zu Hause, dann bleibt dir nichts anderes uebrig, als barfuss zu sein bis du wieder zu Hause bist.
Waehle einen Ort aus, der mindestens 10 Minuten von zu Hause weg ist. Gehe zu diesem Punkt und gehe dann barfuss nach Hause.
Fahre mit dem Velo in der Oeffentlichkeit dreissig Minuten barfuss.
Gehe an einem nassen Tag in den Wald und gehe dort dreissig Minuten barfuss.
Wenn du beim Einkaufen bist, ziehe Schuhe und Socken aus und gehe waehrend einer Stunde barfuss.
Gehe barfuss in einen Laden, kaufe etwas und gehe wieder.
Fahre barfuss mit Bahn oder Bus und betrachte dabei deine Fuesse eingehend.
Mache eine mindestens einstuendige Wanderung barfuss.
Wenn immer moeglich, gehe barfuss zur Arbeit.
Suche dir eine ein bis zwei Kilometer lange Rundstrecke aus in einer Gegend wo viele Leute unterwegs sind. Ziehe an einem geeigneten Ort Schuhe und Socken aus, lasse sie dort und mach den Rundgang bis du wieder bei den Schuhen bist.
Beschliesse, von jetzt an nur noch barfuss in ein Postbuero zu gehen.
Versuche, eine ganze Woche barfuss zu gehen.
Wenn du das nicht schaffst, so versuche zwei Monate lang mit Schuhen aber ohne Socken zu gehen.