Hi!
Ich bin ein 18 Jähriges Mädchen aus Bayern, das eigentlich gern barfuß läuft. Wie gesagt, eigentlich. Zwar lauf ich den Sommer über (so von Mai bis September) fast immer ohne Socken rum, zu Hause dann auch ohne Schuhe. Manchmal nahm ich mir fest vor, mal draußen ohne Schuhe zu sein, aber im letzten Moment mache ich dann immer einen Rückzieher. Nach dem Schulsport beispielsweise, wartete ich in der Umkleide noch auf meine Klasskameradinnen. Ich zog mich um, ging schon mal Richtung Ausgang, hielt aber meine Schuhe in der Hand. Als sie dann kamen, zog ich mir die Schuhe aber doch wieder an. Oder erst vor drei Tagen: ich war auf einer Geburtstagsparty eingeladen, die dann draußen an einem kleinen Weiher stieg. Wir sind auch mal kurz barfuß durchs Wasser gegangen. Danach ging ich dann barfuß zum Feuer zurück und setzte mich ohne Schuhe zurück. Als ich nach Hause ging, wollte ich eigentlich meine Schuhe ausgezogen lassen, nach 50 metern jedoch zog ich mir die Schuhe wieder an.
HELFT MIR! Wie kann ich meinen Schweinehund überwinden?
CU Margit

Hallo Margit!
Zuerst Hut ab vor Deiner bisher gezeigten Traute!
War doch schon ein guter Anfang. Habe hier ein Posting gelesen, daß sich mit meiner Erfahrung deckt: Gehe zunächst den Müll wegbringen oder die Post reinholen, ohne vorher Deine Schuhe anzuziehen. Oder etwas aus dem Auto holen.
Wenn Dich das etwas mutiger und neugieriger hat werden lassen, gehst Du mal zum Bäcker oder Metzger nebenan. Dann in den Supermarkt. Und so weiter. Immer weiter und unter mehr Leute.
In's Freibad zum Beispiel, mit einer Freundin oder Freunden. Wenn Du abgeholt wirst, gehst Du einfach barfuß raus zu ihnen. Deine FreundIn wird/werden es eher aufnehmen als Fremde und in der Gruppe bist Du Dir bestimmt auch sicherer. Außerdem kannst Du dann nicht zurück, wenn Du keine Schuhe von zuhause mitgenommen hast.
Vielleicht macht sogar jemand mit? Viele tragen den Gedanken an's Barfußlaufen in der Öffentlichkeit in sich, trauen sich aber nicht. Einer muß den Anfang machen, Du wirst Dich wundern, es wird sehr wahrscheinlich spontan jemand mitmachen.

Dann kannst Du irgendwann mal barfuß irgendwo hingehen, wo Du 1-2 oder mehr Tage bleiben wirst. Irgend eine Veranstaltung (nur bitte kein Rockkonzert, wegen der Scherben), ein Zeltlager oder sowas.
Und so wirst Du Deine Barfuß-Karriere machen, da bin ich sicher. Fang' klein an und steigere Dich. Vor allem: Laß' Dich nicht entmutigen! Es gibt manchmal dumme Kommentare, denen man am besten mit Natürlichkeit und Sicherheit begegnet.
Und etliche werden sich daran gewöhnen, sich bald wundern, wenn Du in der warmen Jahreszeit mal Schuhe anhaben solltest.
Alles nicht so bierernst nehmen, was Fremde oder Freunde sagen, sie sind sehr unsicher einem barfüßigen Menschen gegenüber, mindestens so unsicher wie Du jetzt...

Viel, viel Freude wünscht: Franek (31, Rm. Dortmund)

P.S.: Im naturnahen Bayern ist das doch sowieso nicht so wild wie hier im über und über industrialisierten und motorisierten Ruhrgebiet, oder?

Hi!

Dein Problem ist wohl so ziemlich allen bekannt, die gern barfuß laufen.
Ich gehe mal davon aus, du machst letztenendes immer einen rückzieher aus angst davor, von bekannten/kollegen schief angeguckt zu werden...ich kann dir fast versprechen, dass von deinen Bekannten usw. keine wirklich ernstgemeinten blöden äusserungen kommen - du musst ja nicht gleich barfuß durch die stadt laufen, aber wenn du z.b. in der schule die schuhe ausziehst o.ä. wird das wahrscheinlich niemanden interessieren, die angst das die leute blöd gucken ist letzlich nur in deinem kopf, die meisten wird es nicht wirklich interessieren...genauso auch auf dem weg zum briefkasten o.ä.
Blöde Kommentare kommen höchstens von fremden menschen beim einkaufen oder so, und da kann es einem ja eigentlich vollkommen egal sein, was leute labern, die einen sowieso nicht kennen.
Wenn du erstmal barfuß zum briefkasten oder in der schule warst und germerkt hast, dass es eigentlich kein problem ist, kannst du ja auch mal im sommer barfuß zum supermarkt gehen oder villeicht später auch mal in die stadt, und du wirst sehen, dass deine anfängliche "angst" vollkommen unbegründet war!
Du wirst keine Probleme haben, und auf die meinungen von fremden leuten, die einem sowas wie "kein geld für schuhe?" hinterherrufen, kannst du auch getrost verzichten.

Ciao!

Du hast also Angst, daß die "Leute" blöd gucken? Dann mach doch mal folgenden Versuch (ganz harmlos!): Gehe mal MIT SCHUHEN durch die Stadt, bilde Dir aber fest ein, du seiest barfuß!

Achte mal auf die Leute, wie die gucken! Wenn sie auf Deine Füße oder Dir ins Gesicht oder auf die Brust schauen - warum schauen sie dahin? Wo sollen sie denn sonst hinschauen? Niemand kann sich zu jemandem "betont unauffällig" verhalten. Jede Person, ob barfuß, gepierct, mit Zigarette oder Handy, im Boss-Anzug oder in Jeans oder sonstwie gekleidet, fällt irgendwie auf!

Du kannst Dir ja auch mal in der Stadt irgendeinen fremden Menschen "aussuchen", und Dir fest vornehmen, Dich zu diesem Menschen "normal" zu verhalten. Was passiert? Du weißt nicht, wo Du hinschauen sollst - und verhältst Dich dadurch "unnormal" gegenüber diesem Menschen.

Ja, und dann gibt es noch die "Weggucker". Diese Leute schauen eben gerade woanders hin...sie interessieren sich eben mehr für die vorbeifahrenden Autos oder Auslagen...

Also: Das allermeiste an "blödem Angucken" ist ganz normal, ob barfuß oder nicht!

Viel Spaß beim Experimentieren - Christa

Du solltest Dir nicht zu viele Gedanken machen!
Einmal barfuß losgegangen, denkt man nach wenigen Minuten überhaupt nicht mehr dran, ist also nicht die ganze Zeit auf seine nackten Füße fixiert.
Außerdem: niemandem sollte es peinlich sein. Gerade Du mit 18 Jahren stehst voll im Leben und fällst durchs Barfußlaufen allerhöchstens positiv auf!
Und dazu kommt noch: wenn du zu Hause viel barfuß läufst, sollte Dir (siehe weiter oben Antwort auf "Ich trau mich nicht") irgendwann ein kurzer Barfuß-Weg zu nahegelegenen Örtlichkeiten leicht fallen.
Keine Angst vor schwarzen Fußsohlen in der Öffentlichkeit, vielen Leuten fallen diese gerade positiv auf (auch, wenn sie sich das nicht anmerken lassen).
Den Schweinehund mußt Du nur ein einziges Mal überwinden, dann geht´s wie von alleine - ganz am Anfang total motiviert und gänzlich OHNE SCHUHE losgehen. Hast Du keine dabei, wird es Dir nicht schwerfallen, auf sie zu verzichten!
Denk´ dran: immer kurze Strecken, dann etwas weiter (Bus, Fahrrad) und am Ende kannst Du überall sogar barfuß auftauchen, ohne dass Deine Füße an dem Tag jemals Schuhe gesehen haben...
Bye!

Du solltest Dir nicht zu viele Gedanken machen!
Einmal barfuß losgegangen, denkt man nach wenigen Minuten überhaupt nicht mehr dran, ist also nicht die ganze Zeit auf seine nackten Füße fixiert.
Außerdem: niemandem sollte es peinlich sein. Gerade Du mit 18 Jahren stehst voll im Leben und fällst durchs Barfußlaufen allerhöchstens positiv auf!
Und dazu kommt noch: wenn du zu Hause viel barfuß läufst, sollte Dir (siehe weiter oben Antwort auf "Ich trau mich nicht") irgendwann ein kurzer Barfuß-Weg zu nahegelegenen Örtlichkeiten leicht fallen.
Keine Angst vor schwarzen Fußsohlen in der Öffentlichkeit, vielen Leuten fallen diese gerade positiv auf (auch, wenn sie sich das nicht anmerken lassen).
Den Schweinehund mußt Du nur ein einziges Mal überwinden, dann geht´s wie von alleine - ganz am Anfang total motiviert und gänzlich OHNE SCHUHE losgehen. Hast Du keine dabei, wird es Dir nicht schwerfallen, auf sie zu verzichten!
Denk´ dran: immer kurze Strecken, dann etwas weiter (Bus, Fahrrad) und am Ende kannst Du überall sogar barfuß auftauchen, ohne dass Deine Füße an dem Tag jemals Schuhe gesehen haben...
Bye, der Tip-Geber!!!

Hey-nicht denken!
Morgens stehst Du auf und machst dich für den tag wie immer fertig,nur das Du die Schuhe ausläßt-mehr nicht...
Wirst sehen-wird bestimmt ein klasse Tag!!!
Nicht denken!!!