SCHERBEN - Hobby? Barfuß! auf Parsimony

Hallo Leute und vor allem die "Immerbarfüßer"

Am Samstag war ich beim Altstadtweinfest in Zeil am Main.
Ich hatte überlegt die Schuhe zu Hause zu lassen, entschloß mich aber doch zu Sandalen; für mich eine sehr weise Entscheidung.
1. War das Gedränge so dicht, daß man nicht mal mehr den Boden sah und
auch keine Chance gehabt hätte den Scherben auszuweichen.
2. Lagen am Ende der Veranstaltung so viele Scherben auf der Straße,
daß ich dachte, ich würde auf den Förderband einer Glasrecyclinganlage laufen.

Am Samstag wagte ich dann doch barfuß Brötchen zu holen.
Trotz gewaltiger Leistung des Scherbenräumkommandos lagen immer noch sehr viele vor allem sehr kleine Scherben rum.
Ich durfte mir dann den Kommentar anhören;
No, noch net nei aaner Scherbn gsabbt?

Schlalomlaufen und höchste Konzentration um Scherben auszuweichen macht barfuß keinen Spaß. Zum Frühschoppen hatte ich dann wieder Sandalen an den Füßen.

Aber wie meistert ihr "Immerbarfüßer" so einen Parcours?

Lothar

Hallo Lothar!

Im "Best Of" findet sich viel dazu!

Vor kurzem hatte ich übrigens einen Auszug aus dem "Köln-Marathon-Teil" des Forums des Kölner Express gepostet (http://et.cologne-guide.de/fo/main/msg.cfm?thema_id=2755).
Zwei der unten stehenden Texte waren dort schon enthalten. Der dritte - neue - dürfte Dich am meisten interessieren:

"Betreff: barfußlaufen - Von: Theresa - Datum: 21.07.2000
Ich will den Köln-Marathon dieses Jahr barfuß laufen. Ich trainiere schon seit 3 Monaten barfuß. Hat jemand Tips zum barfußlaufen bei einem Stadtmarathon.
[Antwort] [Neuer Beitrag]

(... ein Haufen Postings ...)

Von: Theresa - Datum: 26.07.2000
Aber hallo, erst mal vielen Dank für die vielen
Tips und Neuigkeiten zum barfußlaufen.
Ich bin total begeistert von Euerer Hilfe. Ich bin
jetzt auf jeden Fall noch mehr motiviert. Die Schilderungen von Ingrid Kupke haben mir echt Mut gemacht.
Ganz so unempfindliche Fußsohlen habe ich noch nicht, aber Frau Kupke macht das bestimmt schon etwas länger als ich. Vor allem mit der Kälte hätte ich bestimmt meine Probleme.
Gestern bin ich übrigens fast 15 km auf Asphalt gelaufen. War eigentlich kein Problem. Das meiste waren Radwege. Meine Fußsohlen haben alles prima überstanden, nur am kleinen linken Zeh hatte ich eine kleine Blase. Ist mit Schuhen aber auch ziemlich normal.
Ich bin mir ziemlich sicher, daß ich auch die 42 km eines Marathons barfuß schaffen kann. Ohne Schuhe macht es mir einfach mehr Spaß. Man merkt bei jedem Schritt, wo man läuft. Jeder Untergrund fühlt sich anders an.
Ich kann nur jeden ermuntern es auch mal zu probieren. Nicht gleich bei jedem Steinchen denken, es tut weh. Die Füße gewöhnen sich unheimlich schnell daran und es ist dann einfach nur noch schön!
Vielen Dank fürs Erste, ich halte Euch auf dem Laufenden
Theresa
[Antwort] [Neuer Beitrag]

(... noch mehr Postings ...)

Von: Theresa - Datum: 04.08.2000
Bin die letzten Wochen mein übliches Trainingspensum gelaufen. Natürlich alles barfuß. Meine Fußsohlen werden immer besser. Es ist unglaublich, wie gut sich die Haut an den Sohlen an das barfußlaufen gewöhnt. Ich habe mal nicht gut aufgepasst und es lagen ziemlich viele Glasscherben auf einem Radweg. Aber kein Problem, ich habe sofort nachgesehen. Kein einziger Kratzer oder die kleinste Verletzung.
[Antwort] [Neuer Beitrag]"

Eine schöne Entwicklungslinie, findest Du nicht?

Viele Grüße,

MarkusII

0 Ich habe mal nicht gut aufgepasst und es lagen ziemlich viele Glasscherben auf einem Radweg. Aber kein Problem, ich habe sofort nachgesehen. Kein einziger Kratzer oder die kleinste Verletzung.
Genau das wollte ich wissen, wie das geht und zwar bei Bergen von Scherben.

Eine schöne Entwicklungslinie, findest Du nicht?

Doch

Lothar

Von: Theresa - Datum: 04.08.2000
Bin die letzten Wochen mein übliches Trainingspensum gelaufen. Natürlich alles barfuß. Meine Fußsohlen werden immer besser. Es ist unglaublich, wie gut sich die Haut an den Sohlen an das barfußlaufen gewöhnt. Ich habe mal nicht gut aufgepasst und es lagen ziemlich viele Glasscherben auf einem Radweg. Aber kein Problem, ich habe sofort nachgesehen. Kein einziger Kratzer oder die kleinste Verletzung.
[Antwort] [Neuer Beitrag]"

Eine schöne Entwicklungslinie, findest Du nicht?

Ja kleinere Glasscherben sind glaube ich nicht das Problem. Die können einer gut trainierten und gepflegten Hornhaut nicht viel anhaben. Und Barfußläufer haben da einen SIEBTEN SINN. Aber beim joggen und so (härterer und manchmal unkontrollierter Auftritt) und bei etwas größeren Teilen halte ich das schon für sehr gefährlich. Ich hab da auch schon Probleme damit gehabt. Wenn man da nicht total aufmerksam ist, dann hat man sich da schnell was eingetreten und das kann dann auch ganz schön weh tun.

Es hängt wohl auch wirklich mit dem "Training" zusammen. Julia hat ja gestern darüber was gepostet ("von Frau zu Frau"). Dauer-Barfüßer müssen da wohl wirklich einen Vorteil haben. Sprich: Die Hornhaut ist nach ihrer Schilderung wohl tatsächlich unempfindlicher als beim "Durchschnitts-Barfüßer".

Da könnte ich sogar manchmal etwas neidisch werden ;)
Aber wie gesagt, nicht jeder ist zum Dauer-Barfüßer geboren.

Barfüßige Grüße

Oli

Hallo Oli!

Ja kleinere Glasscherben sind glaube ich nicht das Problem. Die können einer gut trainierten und gepflegten Hornhaut nicht viel anhaben. Und Barfußläufer haben da einen SIEBTEN SINN. Aber beim joggen und so (härterer und manchmal unkontrollierter Auftritt) und bei etwas größeren Teilen halte ich das schon für sehr gefährlich. Ich hab da auch schon Probleme damit gehabt. Wenn man da nicht total aufmerksam ist, dann hat man sich da schnell was eingetreten und das kann dann auch ganz schön weh tun.

Ich muß vorausschicken, daß ich mit Joggen keine Erfahrung habe.

Nach meiner sonstigen Erfahrung ist es aber eher umgekehrt - im "Best Of" findet sich z.B. ein Bericht von mir, in dem ich schildere, wie ich plötzlich etwas Ungewöhnliches unter der Sohle bemerkt habe, zurückgegangen bin - und dann lag da ein abgebrochener Flaschenboden im Gras. Das Ding habe ich heute noch bei mir zu Hause, die Zacken sind bis zu 2,5 cm hoch (und diese standen nach oben). Ich bin mit vollem Schwung (bergab) darübergegangen - aber eben mit dem automatisch vorhandenen "siebten Sinn". Getan habe ich mir dabei so gut wie nichts, und das weitere Barfußlaufen war nicht beeinträchtigt.

Ganz kleine Glassplitter hingegen kann man sich leider auch als Fortgeschrittener holen - ich möchte bei Gelegenheit einmal bei "Bernd A" nachfragen, wie das denn bei ihm in der "Meisterklasse" aussieht...

Nach meiner Erfahrung muß man als einigermaßen Geübter nicht "total aufmerksam" sein. Die Füße kommen auch so bestens zurecht - auch wenn mal größere Scherben herumliegen.

Viele Grüße

MarkusII

RSS-Feed dieser Diskussion