- Bekomm ich durch Barfußlaufen die Fußprobleme weg ?

Bei aller Begeisterung für das Barfußlaufen glaube ich nicht, daß es für Dich das Allheilmittel ist, die Schmerzen sprechen doch sehr dagegen!

Ganz klar: Nein! Ich habe leichte Verformungen der zweiten Zehen (wie heissen die eigentlich, Zeige-Zehen? nach außen, vermutlich durch falsches Schuhwerk in der Kindheit. Und das, obwohl meine Mutter Schuhverkäuferin war! Aber bei uns war Geld immer sehr knapp und der Schuhkauf der nächstgrößeren Sorte wurde immer möglichst weit hinausgezögert. Insofern ist echte Armut (= gar keine Schuhe) für die Füsse besser, aber ich will jetzt nicht zynisch werden....

Die Verformungen sind zwar sichtbar, ich habe aber keine Probleme beim (Barfuß-) Laufen, geschweige denn irgendwelche Schmerzen. Obwohl ich seit über zehn Jahren auch draußen barfuß laufe, davon seit fünf Jahren stärker und seit knapp zwei Jahren (da habe ich das Forum entdeckt) sehr intensiv, hat sich an den (geringen!) Verformungen nichts geändert. Zwar sind die Fußmuskeln wesentlich kräftiger geworden, aber der Knochen(fehl)bau bleibt annähernd unberühert.

Bei starken Verformungen helfen wohl nur noch Ärzte und OPs.

Serfuß,
Jörg