Als es denn richtig dunkel wurde, habe ich denn auch die (aus gutem Grund mitgebrachten) Sandalen angezogen ...

Was sind denn dann die "guten Gründe"...?

Ein Grund: im Dunkeln sehe ich nicht, worauf ich gleich treten werde.
Hier konnte ich nicht davon ausgehen, dass da nichts gefährliches rumliegt ...

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Hallo Markus,
obwohl ich kein Barfussanfänger bin habe ich es diesses Jahr geschafft mir auf dem Rock im Park Festival einige Glasscherben reinzutreten. Ich musste sie mit der Pinzete entfernen. Die habe ich mir auch nicht auf dem Gelände geholt, sondern auf dem Parkplatz vor dem Zeltplatz. Ich werde aber weiterhin auf Festivals barfusslaufen. Denn so wie beim Rock im Park sieht es eigentlich niergends aus.
Diese Glassplitter waren übrigens ausnahmslos winzig klein.
Tschüss Dominik

Hallo Dominik!
Dies kommt bei mir leider auch mal (glücklicherweise selten) vor. Als Anfänger kann man sich an einer größeren Scherbe ernsthaft verletzen, dies ist bei einem Geübten so gut wie ausgeschlossen. Aber diese winzigen Splitterchen - gegen sie weiß ich auch kein Mittel. Sie scheinen von größeren Glasscherben abzubrechen, wenn man auf sie tritt, und weil sie so winzig sind, sind sie auch rasiermesserscharf. Umgekehrt sind die durch sie verursachten Verletzungen nur sehr klein - man kann den Tag über weiterlaufen, bis man zu Hause ist, und sie dann in Ruhe entfernen.
Meine Tipps:
1) Zu Hause angekommen, sind die Sohlen beim "Barfuß-Fortgeschrittenen" normalerweise schon recht saubergescheuert, wenn man in einer typischen Wohngegend wohnt - egal, wie schwarz sie vorher waren. So kann man gleich mit Punkt 2) beginnen. Falls doch nicht: Die Füße in der Dusche kurz säubern (nur für Barfuß-Anfänger: "Wässern", Füße aufeinander abrubbeln, wenn dies immer noch nicht reicht: etwas Shampoo in die Duschtasse und auf die Fußrücken, Füße erneut gegeneinander abreiben, "klarspülen".)
2) Finger, Pinzette und die Stelle an der Sohle mit "Hansamed Spray" oder einem anderen für die menschliche Haut geeigneten Desinfektionsspray besprühen.
3) Den winzigen Einschnitt mit den Fingern auseinanderziehen, mit der Pinzette den kleinen Splitter entfernen.
4) In die mit den Fingern auseinandergezogene Mini-Wunde das Spray sprühen; ca. zwei Minuten bis zum richtigen Wirken und Trocknen warten.
5) Wunde nochmal auseinanderziehen, Hansaplast Sprühpflaster draufsprühen, loslassen.
6) Evtl. Punkt 5) nochmal wiederholen.
7) Drei bis fünf Minuten trocknen lassen.
Die kleine Wunde ist nun komplett desinfiziert uns so gut verklebt und versiegelt, daß man sofort barfuß weiterlaufen kann (vielleicht sollte man dem Sprühpflaster vor dem nächsten größeren Spaziergang doch eine Viertelstunde zum endgültigen Festwerden gönnen).

Aua, das tut ja beim lesen schon weh.
Hoffentlich kann ich mir das Procedere merken, wenn es notwendig sein sollte.
Tolle Anleitung!

Lothar

Ich weiß natürlich, daß Du kein Anfänger bist. Aber ich hoffe mit diesen Tipps gerade auch Anfängern, die diesen Text ebenfalls lesen, zu helfen, damit das Barfußlaufen in der Öffentlichkeit immer häufiger wird und nicht schon an Kleinigkeiten scheitert.
Vielleicht kann man die oben beschriebene Wundversorgung auch vor Ort vornehmen, wenn man zwei Desinfektions-Reinigungstüchlein mit dabei hat, die ggf. Punkt 1) abdecken. Deren Wirksamkeit bei pechschwarzen Sohlen habe ich jedoch noch nicht getestet, und dies war ja bisher auch nie nötig.
Es grüßt Dich aus Bonn
MarkusII
PS: Dein Satz "Ich werde aber weiterhin auf Festivals barfusslaufen." ist mir außerordentlich sympathisch, viel sympathischer als die Sätze der - aus meiner Sicht - "Zauderer und Bedenkenträger".

Hallo Markus,
obwohl ich kein Barfussanfänger bin habe ich es diesses Jahr geschafft mir auf dem Rock im Park Festival einige Glasscherben reinzutreten. Ich musste sie mit der Pinzete entfernen. Die habe ich mir auch nicht auf dem Gelände geholt, sondern auf dem Parkplatz vor dem Zeltplatz. Ich werde aber weiterhin auf Festivals barfusslaufen. Denn so wie beim Rock im Park sieht es eigentlich niergends aus.
Diese Glassplitter waren übrigens ausnahmslos winzig klein.
Tschüss Dominik

Hallo Dominik!
Dies kommt bei mir leider auch mal (glücklicherweise selten) vor. Als Anfänger kann man sich an einer größeren Scherbe ernsthaft verletzen, dies ist bei einem Geübten so gut wie ausgeschlossen. Aber diese winzigen Splitterchen - gegen sie weiß ich auch kein Mittel. Sie scheinen von größeren Glasscherben abzubrechen, wenn man auf sie tritt, und weil sie so winzig sind, sind sie auch rasiermesserscharf. Umgekehrt sind die durch sie verursachten Verletzungen nur sehr klein - man kann den Tag über weiterlaufen, bis man zu Hause ist, und sie dann in Ruhe entfernen.
Meine Tipps:
1) Zu Hause angekommen, sind die Sohlen beim "Barfuß-Fortgeschrittenen" normalerweise schon recht saubergescheuert, wenn man in einer typischen Wohngegend wohnt - egal, wie schwarz sie vorher waren. So kann man gleich mit Punkt 2) beginnen. Falls doch nicht: Die Füße in der Dusche kurz säubern (nur für Barfuß-Anfänger: "Wässern", Füße aufeinander abrubbeln, wenn dies immer noch nicht reicht: etwas Shampoo in die Duschtasse und auf die Fußrücken, Füße erneut gegeneinander abreiben, "klarspülen".)
2) Finger, Pinzette und die Stelle an der Sohle mit "Hansamed Spray" oder einem anderen für die menschliche Haut geeigneten Desinfektionsspray besprühen.
3) Den winzigen Einschnitt mit den Fingern auseinanderziehen, mit der Pinzette den kleinen Splitter entfernen.
4) In die mit den Fingern auseinandergezogene Mini-Wunde das Spray sprühen; ca. zwei Minuten bis zum richtigen Wirken und Trocknen warten.
5) Wunde nochmal auseinanderziehen, Hansaplast Sprühpflaster draufsprühen, loslassen.
6) Evtl. Punkt 5) nochmal wiederholen.
7) Drei bis fünf Minuten trocknen lassen.
Die kleine Wunde ist nun komplett desinfiziert uns so gut verklebt und versiegelt, daß man sofort barfuß weiterlaufen kann (vielleicht sollte man dem Sprühpflaster vor dem nächsten größeren Spaziergang doch eine Viertelstunde zum endgültigen Festwerden gönnen).
Ich weiß natürlich, daß Du kein Anfänger bist. Aber ich hoffe mit diesen Tipps gerade auch Anfängern, die diesen Text ebenfalls lesen, zu helfen, damit das Barfußlaufen in der Öffentlichkeit immer häufiger wird und nicht schon an Kleinigkeiten scheitert.
Vielleicht kann man die oben beschriebene Wundversorgung auch vor Ort vornehmen, wenn man zwei Desinfektions-Reinigungstüchlein mit dabei hat, die ggf. Punkt 1) abdecken. Deren Wirksamkeit bei pechschwarzen Sohlen habe ich jedoch noch nicht getestet, und dies war ja bisher auch nie nötig.
Es grüßt Dich aus Bonn
MarkusII
PS: Dein Satz "Ich werde aber weiterhin auf Festivals barfusslaufen." ist mir außerordentlich sympathisch, viel sympathischer als die Sätze der - aus meiner Sicht - "Zauderer und Bedenkenträger".

Hallo Markus,
die Wunversorgung mit Desinfektion habe ich bisher auch so vorgenommen wie Du. Danke für den Tipp mit dem Sprühpflaster. Sollte ich in Zukunft auch verwenden.
Tschüss Dominik

Hallo MarkusII

1) Zu Hause angekommen, sind die Sohlen beim "Barfuß-Fortgeschrittenen" normalerweise schon recht saubergescheuert, wenn man in einer typischen Wohngegend wohnt - egal, wie schwarz sie vorher waren. So kann man gleich mit Punkt 2) beginnen. Falls doch nicht: Die Füße in der Dusche kurz säubern (nur für Barfuß-Anfänger: "Wässern", Füße aufeinander abrubbeln, wenn dies immer noch nicht reicht: etwas Shampoo in die Duschtasse und auf die Fußrücken, Füße erneut gegeneinander abreiben, "klarspülen".)

Ich rubble meine Füße immer noch zusätzlich mit einer Nagelbürste ab, auf die ich ein wenig Duschgel gebe, dann sind die Sohlen wieder so richtig sauber, auch nach noch so langen Barfuß-Strecken.

Schöne Füße
Robert