Hallo Leute,
wer hat Erfahrungen beim Laufen ohne Socken? Ich jogge ca. 3 x 30 km pro Woche und habe Schuhe von Asics und Nike, die ich gerne ohne Socken anziehen würde. Wie ist das mit den Blasen? Wer läuft auch barfuss in Laufschuhen ?
Danke für Eure Antwort.
Gruß Martina

Hallo Martina!

ich laufe seit fast 15 Jahren MIT Socken, von sehr wenigen Ausnahmen auf ganz kurzen Strecken abgesehen. Mir ist, ehrlich gesagt, nicht klar, was der Vorteil ohne Socken sein soll. Der Schuh, auch wenn er noch so gut passt, reibt direkt auf der Haut und er reibt sicher, weil sich der Fuss zwangsläufig im Schuh bewegt. Durch Socken wird die Reibung gedämpft.

Schön ist das Gefühl, dass der Fuss eben 'nackter' ist als mit Socken, ich spüre ihn besser. Das will ich ja auch beim Barfusslaufen erreichen, was ich sehr oft tue (allerdings bin ich kein 'Extrembarfussläufer' wie es viele hier zu sein scheinen). Dieses Gefühl hole ich mir eben nicht beim Laufen, einfach weil ich Füsse ohne Druck- und gerötete Reibstellen schöner finde und es auch so für mich genügend Gelegenheiten gibt, barfuss zu sein.

Vielleicht schreibst du mir, wie dein erster sockenfreier 30-km Lauf war.

Gruss, Axel