Die Anderen haben ja jetzt schon fast alles Wichtige zu dem Thema gesagt. Ich kann nur aus eigener Erfahrung bestätigen, daß es sauweh tut und langsamer heilt, wenn man auf die Idee kommt, die Haut zu entfernen. Bleibt die Haut drauf, dann ist sie besser, als jedes Pflaster. Und die Haut schützt auch vor Schmerzen beim Laufen besser, als jeder noch so weiche Ersatz. Ein kleines Loch in der Blase hilft mir immer ganz gut. Ich denke, wer geimpft ist gegen Tetanus (und das ist ja hoffentlich JEDER Barfußläufer????), der braucht sowieso kein Pflaster. Außerdem kostet Impfen nichts. Wer in Süddeutschland im Grünen barfuß laufen will, sollte vielleicht auch mal über eine Zeckenimpfung nachdenken.
Zur Vermeidung habe ich Folgendes festgestellt: Blasen entstehen ja bekanntlich durch mechanische Überbeanspruchung. Weil ich bisher Blasen nur bei sehr heißem Wetter hatte, scheint die thermische Belastung wohl auch eine Rolle zu spielen. Also: Laufe auf der schattigen Straßenseite und achte darauf, nicht zu schnell stehenzubleiben, loszulaufen, oder um die Kurve zu laufen. Und ein glatter Untergrund ist natürlich auch besser, als Kieselsteine. Und laufe locker und entspannt.

Matthias.