Hallo ich bekomme immer wieder zu hören, dass barfusslaufen bei niedrigen Temperaturen auch gesundheitliche Risiken beinhaltet. Während die Erkältungen schon hier besprochen wurde.(Stichwort: Abhärtung) und vor den Gefahren von Erfrierungen bei Minustemperaturen gewarnt wurde, wurden Probleme mit Nieren, Magen-Darm, etc. hier noch nicht besprochen. Gibt es da Gefahren?
Wer weiss dazu bescheid?
Ganz Grundsätzlich wo liegen die Grenzen fürs Barfusslaufen?
Serfus Dominik

Hi Dominik,
also, Blasenentzündung könnte ich mir gerade noch vorstellen, aber warum um alles in der Welt Probleme mit Magen-Darm? Ich denke, da0ß es wichtig ist, daß man nicht friert. Dann sollte man die barfüßigen Ausflüge abbrechen. Aber ansonsten? Ich war schon bei -15 Grad barfuß und sogar mit Erkältung zu jenem Moment. Das ist jetzt 8 Jahre her und ich lebe immer noch. Ich bin auch niemals in irgendeiner Art und Weise krank geworden, weil ich barfuß im Schnee unterwegs war. Wichtig ist ,meines Erachtens be niedrigen temperaturen permanente Bewegung und evtl. vorher Aufwärmen, dann steht einem Barfußvergnügen ohne gesundheitliche Risiken nichts im Weg!
Bernd (KA)

Hi Bernd,
Diese Probleme mit dem Magen, Darm habe ich in einem vealteten Gesundheitsbuch von 1960 gelesen und vor nicht allzulanger Zeit hat mir hier in Neu-Ulm ein Mädchen dass im Sommer auch gerne barfuss läuft sie hätte in der kälteren Jahreszeit Durchfall bekommen.(Sie meinte es käme vom barfusslaufen).
Mir leuchtet es auch nicht ein aber ich wollte mal nachfragen.
Danke an alle für die Antworten.
Dominik