Hallo Sandra,

erste mal barfuß beim Badminton mitgemacht [...] Nach 10 Minuten [...] Blase, wohl vom vielen Abstoppen [...] mangelndes Training [...] die meisten von euch sehen das wohl auch so, oder ?

bestimmt hat das schon eine Weile andauernde witterungsbedingte Schuhetragen und das zwangsläufig damit verbundene Einweichen der Fußsohlen "im eigenen Saft" Deine Anfälligkeit für die Blasenbildung kräftig begünstigt !

Also diesmal keine so gute Erfahrung mit barfuß, muß aber ja auch mal gesagt werden.

Ich mache auch keineswegs ausschließlich gute Erfahrungen mit barfuß, aber ich könnte Dir auch sonst nichts nennen, wobei ich nur gute Erfahrungen gemacht hätte !
Jedenfalls mache ich mit barfuß weit mehr gute als schlechte Erfahrungen, und bei den schlechten versuche ich daraus zu lernen. An Deiner Stelle würde ich deshalb den nächsten Versuch mit Barfuß - Badminton verschieben, bis die Fußsohlen wieder etwas widerstandsfähiger sind (Barfußgehen auf natürlichem Untergrund im bevorstehenden Frühjahr wird schnell dafür sorgen) - und es dann auf jeden Fall wieder probieren !

Hoffentlich erinnern Dich durch die Blasen verursachte Schmerzen nicht allzulange an diese schlechte Erfahrung !
Und nicht vergessen : Barfußgehen erhält Deine Intelligenz (siehe Beitrag obrhalb)

Bargrüßige Füße
Georg