NeuSchnee (Hobby? Barfuß! 2)

Lothar @, Wednesday, 24.11.1999, 01:24 (vor 9133 Tagen)

Hallo Barfüßer,

vor ca. fünf Monaten habe ich euer Forum entdeckt und lese seitdem fleißig mit. Jetzt möchte ich auch mitschreiben.

Durch euer Forum habe ich mich dieses Jahr seit bestimmt zehn Jahren wieder mal barfuß durch diverse Städte bewegt, unter anderem an Allerheiligen durch Fulda. Dabei habe ich den Dom und drei weitere Kirchen barfuß betreten; war schon ein komisches Gefühl aber ich wurde nicht des Feldes verwiesen. Es war aber auch kein Gottesdienst. So war ich an diesem Tag vier Stunden barfuß in Fulda unterwegs. Hätte mir das jemand ein halbes Jahr vorher gesagt, hätte ich ihn für verrückt erklärt. Ich hatte allerdings über eine halbe Stunde gebraucht, bis ich es gewagt hatte, mein Auto barfuß zu verlassen und mich unter die Leute zu wagen und bei den Kirchen habe ich auch mehrere Versuche gebraucht, bis ich hineingegangen bin.

Animiert durch euer Forum habe ich heute auch eine kleine Barfußwanderung durch den Schnee über einen verschneiten Feldweg unternommen, den ich schon einmal im Oktober barfuß getestet hatte und der den Vorteil hatte, daß er weitestgehend nicht geschottert war sondern eben noch ein in die Wiese gefahrener Weg. Insbesondere durch den Bericht von Unci bezüglich der Barfußwanderung durch Altenberg animiert, habe ich es schließlich geschafft immerhin 35 Minuten durchzuhalten. Ich muß aber gestehen, daß ich die Schuhe im Rucksack hatte und erst barfuß gelaufen bin, als ich den Feldweg erreicht hatte, da von der Hauptverkehrsstraße bis dorthin erst noch eine kleine Teerstraße (geräumt und mit Split bestreut) und ein kleiner steiniger Weg zu bewältigen war. Außerdem wollte ich nach Möglichkeiten keinen Menschen barfuß begegnen. Gemäß eurer Ratschläge bin ich vorher mit der Fettcreme beim ersten Fuß etwas zu großzügig umgegangen, so daß ich bei den ersten Schritten wie auf Schmierseife permanent weggerutscht bin. Als ich dann am Schluß überlegte evtl. doch zu versuchen, barfuß zum Auto zurückzukehren waren zwei Autos und ein Mann mit Hund zu sehen, was dazu führte, daß ich auf dem Feldweg wieder umdrehte und dann doch die Schuhe wieder anzog, was aber dazu führte, daß die Füße in Schuhen ganz schön schmerzten und ich mit Schuhen dann langsamer war, als vorher barfuß; inzwischen geht es meinen wieder von den Schuhen befreiten Füßen wieder bestens.

Die Wanderung selbst empfand ich als recht angenehm. Es war schöner weicher noch nicht durchfrosteter Pulverschnee. Nach zwei Minuten wollte ich eigentlich aufgeben; da mein persönlicher Rekord vorher bei fünf Minuten barfuß im Schnee lag, wollte ich den aber doch überbieten und schaffte so schließlich sieben Minuten; nach fünfzehn Minuten hatte ich das Gefühl, daß die Füße gut durchblutet waren und sogar wieder etwas wärmer wurden. Nach fünfundzwanzig Minuten wurde es dann relativ unangenehm; da wollte ich dann aber unbedingt die halbe Stunde schaffen; die letzten fünf Minuten kamen dann durch die menschenbedingte Umkehr zustande. Allerdings konnte ich den Weg auch nicht komplett so bewältigen, wie ich es vorhatte, da ich einen kleinen aber relativ steilen Hang nicht hinunterkam. Dieser Stelle war schon ohne Schnee für mich sehr unangenehm, da dort auch geschottert war und die Schneedecke auf Grund der Hanglage auch sehr dünn war. Hier kehrte ich also nachdem ich zweimal versucht hatte hinunterzukommen, wieder um.

Viele kalte Fußgrüße aus dem verschneiten Thüringen

Lothar

Hallo Lothar, hallo Sandra_B - gute Tips

Georg @, Wednesday, 24.11.1999, 18:21 (vor 9132 Tagen) @ Lothar

Hallo Lothar,

Hallo Barfüßer, vor ca. fünf Monaten habe ich euer Forum entdeckt und lese seitdem fleißig mit. Jetzt möchte ich auch mitschreiben ... Animiert durch euer Forum habe ich heute auch eine kleine Barfußwanderung durch den Schnee über einen verschneiten Feldweg unternommen

zunächst einmal an Dich ein Herzliches Willkommen ! Ich finde es immer wieder erfreulich zu lesen, wenn andere sich von der hier zum Ausdruck kommenden Freude am Barfußlaufen anstecken lassen. Hoffentlich lesen wir hier noch oft interessante Berichte und Diskussionsbeiträge von Dir !

Du hast mit diesem Beitrag gleichzeitig auch einen sehr anschaulichen Erfahrungsbericht über das Barfußlaufen im Schnee gegeben, weshalb ich im Thema auch Dich, Sandra, angesprochen habe; denn Du schriebst weiter unten an Gertrud :

Wenn sich hier mal etwas Schnee verirrt, werde ich wahrscheinlich auch mal ausprobieren, wie das ist. Allerdings habe ich doch ein klein wenig Angst vor der Kälte. Nicht etwa, weil ich meine mich so zu erkälten, sondern weil ich Bedenken habe Schäden an den Füßen davon zu tragen

Wenn man weiß, was einen erwartet, ist es immer viel leichter, sich darauf einzustellen - und wenn Du Lothars Beitrag (und die einschlägigen Berichte in der Jahreszeitenrubrik im "Best of" ) liest, wirst Du feststellen, daß man die Anfangsversuchung, gleich in die Schuhe zurückzuflüchten, erst einmal überwinden, sich bewegen und auf die kommende Erwärmung der Füße vertrauen muß. Und um Deine Füße brauchst Du Dir keinerlei Sorgen zu machen - sie bleiben (oder werden) dabei sogar blitzsauber.

Serfuß an Euch beide und alle Barfuß-durch-den-Schnee-Läufer(innen)
Georg

gute Tips, präzise zusammengefaßt

Lorenz ⌂ @, Wednesday, 24.11.1999, 19:23 (vor 9132 Tagen) @ Georg

Hi all,

..... sondern weil ich Bedenken habe Schäden an den Füßen davon zu tragen.

Es ist wichtig zu wissen, wo das Risiko beginnt! Ich möchte deshalb nochmals ganz konkret zusammenfassen, was der (auch von mir ausprobierte) Erfahrungsschatz dieses Forums ist:

-- Es ist günstig, am ganzen Körper warm angezogen zu sein, weil dann der Körper bestrebt ist, überschüssige Wärme durch die Füße abzuleiten.

-- Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt kann die Muskelwärme bei zügigem Gehen den Kälteeinfluß von lockerem, nicht zu tiefem Schnee mindestens eine halbe Stunde lang ausgleichen (Matsch ist schlechter auszuhalten) -- die einzige Nachwirkung sind wunderbar warme Füße während der ganzen Nacht.

-- Auf hart gefrorenem Matsch läuft sich's wie im Steinbruch.

-- Bei -5°C sind 20 min schon zuviel; davon bekommt man Brandblasen (was bei genauem Nachdenken gar nicht so erstaunlich ist). In Verlauf von 4 min ist mir bei dieser Temperatur nichts dergleichen passiert, aber die Zehen haben dabei ordentlich gezwickt.

Warnen möchte ich noch vor Streusalz: das bildet mit Schnee eine Kältemischung, und dieser Matsch kann wesentlich kälter sein als die Umgebungstemperatur -- in Extremfall weit unter -10°C. Wo Salz gestreut ist, ist nicht gut barfüßern!

Wer es zunächst mal mit einem einminütigen barfüßigen Neuschneetanz probieren will, kann also ganz unbesorgt sein! Die gute Erfahrung wird dazu verleiten, die Genußphase allmählich auszudehnen .....

Herzliche Füße, Lorenz

[image] Barfußlaufen in der Natur

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