Warme Füße - Kalte Füße (Hobby? Barfuß! 2)

Dieter @, Sunday, 31.10.1999, 00:26 (vor 9092 Tagen)

Ich habe folgende Erfahrung gemacht:
Als ich tagsüber (besonders im Winter) geschlossene Schuhe und Strümpfe trug und abends sie dann auszog, bekam ich immer kalte Füße, egal, was ich anhatte. Ich kam dahinter, daß das Problem nicht bei der Kleidung liegt, sondern bei den Füßen selbst. Wenn man seine Füße für Stunden wie oben benannt einsperrt, dann - logisch - fangen sie früher oder später an zu schwitzen. Da helfen auch keine angeblich atmungsaktiven Schuhobermaterialien weiter. Der Schweiß bleibt dann auf der Haut, was neben dem bekannten, typischen Geruch auch eine ganz natürliche Kühlung der Haut zur Folge hat, die aber in diesem Fall wohl unerwünscht ist. Lösung: einfach Füße unter warmen, fließenden Wasser mit etwas Seife waschen und schon gehören unangenehm kalte Füße der Vergangenheit an. Ich denke, daß es sich im Winter am besten in den eigenen vier Wänden barfuß laufen läßt, vor allem dann, wenn man Einfluß auf die Auswahl des Bodenbelages hat: Korkparkett fühlt sich barfuß einfach herrlich an und ist superwarm! Wer demnächst renoviert, sollte diesen Belag mal in Erwägung ziehen. Sandra_B's Beitrag, daß Leggins bare Füße wärmen, kann ich aus dem Rhythmikunterricht bestätigen. Gerade weil sie eng anliegen, sind sie sozusagen wie eine "zweite Haut". Wer trotz Leggings dann immer noch unter kalten Füßen leidet, dem empfehle ich, sich "Jambiers" zu kaufen oder zu basteln. Wir haben sie im Unterricht besonders in den Wintermonaten getragen, wenn der Rhythmikraum (und besonders der Boden) dank eines auf niedrige Heizkosten bedachten Hausmeisters morgens "schön" kalt war. Jambiers sind eigentlich Wollsocken ohne Zehen und Ferse: Fußknöchel und -rücken werden gewärmt, Zehen, Ballen und Ferse bleiben frei (Bodenkontakt!). Man kann sie im Tanzfachladen kaufen (ca. 15 - 20 DM; div. Farben) oder auch aus alten Wollsocken selber machen, wenn man die Schnittstellen anschließend umhäkelt (bzw. umhäkeln läßt - Oma fragen!). So kann eigenlich jeder zumindest in der eigenen Wohnung den Winter barfüßig überstehen.


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