Hallo zusammen

Letzte Woche habe ich durch Zufall dieses Forum entdeckt. Irgendwie gefiel mir der Gedanke, barfuß zu laufen. Also habe ich es am Abend gleich mal ausprobiert. Trotz einiger Blasen (Ich habs wohl etwas übertrieben) fand ich es einfach toll und werde ab jetzt wohl öfters barfuß unterwegs sein. Letztes Wochenende hatte ich zum Beispiel für insgesamt etwa 15 Minuten Schuhe an (und die waren im nachhinein betrachtet überflüssig). Es hat mich selbst überrascht, wie wenig Berührungsängste ich hatte und wie leicht es mir fiel, in irgendwelche Geschäfte zu gehen. Auf einer kleinen Grillparty haben mich zwar einige Leute verwundert angesprochen und fanden es prinzipiell auch gut aber nachgemacht haben es mir nur ein paar der anwesenden Kinder.

Viele Grüße,

Wilhelm

Letzte Woche habe ich durch Zufall dieses Forum entdeckt. Irgendwie gefiel mir der Gedanke, barfuß zu laufen. Also habe ich es am Abend gleich mal ausprobiert. Trotz einiger Blasen (Ich habs wohl etwas übertrieben) fand ich es einfach toll und werde ab jetzt wohl öfters barfuß unterwegs sein. Letztes Wochenende hatte ich zum Beispiel für insgesamt etwa 15 Minuten Schuhe an (und die waren im nachhinein betrachtet überflüssig). Es hat mich selbst überrascht, wie wenig Berührungsängste ich hatte und wie leicht es mir fiel, in irgendwelche Geschäfte zu gehen. Auf einer kleinen Grillparty haben mich zwar einige Leute verwundert angesprochen und fanden es prinzipiell auch gut aber nachgemacht haben es mir nur ein paar der anwesenden Kinder.
Viele Grüße,
Wilhelm

Hallo Wilhelm,

schön, daß das Forum so eine Wirkung auf Dich hatte. Mir selber ging es recht ähnlich, allerdings nicht so rasend schnell wie bei Dir. Da bin ich aber mal gespannt auf weitere Erfahrungen Deines barfüßigen Daseins. Berührungsängste scheinst Du ja nicht zu haben und ungewohntem gegenüber sehr aufgeschlossen. Schön, daß Du davon auch gleich hier im Forum berichtest - von aktiver Beteiligung hängt die Qualität dieser Site ab!

Machs gut

Kai

Hallo Kai,

schön, daß das Forum so eine Wirkung auf Dich hatte. Mir selber ging es recht ähnlich, allerdings nicht so rasend schnell wie bei Dir. Da bin ich aber mal gespannt auf weitere Erfahrungen Deines barfüßigen Daseins. Berührungsängste scheinst Du ja nicht zu haben und ungewohntem gegenüber sehr aufgeschlossen.

Ich bin zwar ungewohntem gegenüber sehr aufgeschlossen, aber selber etwas "verrücktes" zu machen ist eigentlich nicht so meine Sache. Gerade deswegen hat es auch mich selbst so gewundert, daß alles so schnell ging. Die ersten 5 Minuten nachdem ich aus dem Haus ging kam ich mir zwar ziemlich seltsam vor aber danach fühlte ich mich richtig wohl bei der Sache.

Machs gut
Kai

Machs besser,
Wilhelm

Hallo Wilhelm,

Ich bin zwar ungewohntem gegenüber sehr aufgeschlossen, aber selber etwas "verrücktes" zu machen ist eigentlich nicht so meine Sache. Gerade deswegen hat es auch mich selbst so gewundert, daß alles so schnell ging. Die ersten 5 Minuten nachdem ich aus dem Haus ging kam ich mir zwar ziemlich seltsam vor aber danach fühlte ich mich richtig wohl bei der Sache.

Barfußgehen ist ja objektiv nichts Verrücktes -- man muß bedenken, daß die ältesten Barfuß-Stapfen (des aufrecht gehenden Homo habilis) vor 3,5 millionen Jahren hinterlassen wurden. Seitdem ging die Menschheit überaus erfolgreich barfuß, bis sie seit einigen Jahrhunderten ihren Lebensraum mit lebensfeindlichen Materialien zupflastert: Asphalt, Beton, Rollsplit -- nur noch mit Sicherheitsschuhen zu begehen? Wie die Menschheit heute den schönen blauen Planeten ohne Rücksicht auf Verluste ausbeutet und umkrempelt, das ist in meinen Augen tatsächlich verrückt! An erdgeschichtlichen Zeiträumen gemessen, wird dies allerdings eine unmaßgeblich kurze, wenn auch folgenschwere Episode sein, während Barfußgehen doch schon auf eine lange kontinuierliche Praxis zurückblickt.

Ich finde, Barfußlaufen fällt so leicht, weil man dabei die Normalität des Lebens einfach richtig fühlt.....

Serfuß, Lorenz

Natur und Fortschritt

Hallo Lorenz

Barfußgehen ist ja objektiv nichts Verrücktes

So meinte ich das auch gar nicht und hab das Wort deshalb ja auch in Anführungszeichen gesetzt. Ich meinte es eher im Sinne von "ungewöhnlich".
Erst gestern habe ich bemerkt, wie zwei Kinder neben mir zu flüstern angefangen haben. Schade eigentlich, daß sie nichts gesagt haben. Ich hätte so gerne auf ihren Hund verwiesen und gefragt, ob der etwa Schuhe braucht.

Ich finde, Barfußlaufen fällt so leicht, weil man dabei die Normalität des Lebens einfach richtig fühlt.....

Wie meinst Du das "es fällt leicht"? Also vom Gedanklichen her fällts mir leicht aber ich muß mich immer noch bremsen, daß ich es nicht übertreibe, ansonsten tun mir nachher die Füße weh. Lauf ich vielleicht falsch?

Gruß,

Wilhelm

Hallo Wilhelm,

Ich wollte Dir eigentlich eine Erklärung liefern, warum die Hürde zum gefühlsechten Gehen für Dich überraschend einfach zu nehmen war:

Ich finde, Barfußlaufen fällt so leicht, weil man dabei die Normalität des Lebens einfach richtig fühlt.....

Wie meinst Du das "es fällt leicht"? Also vom Gedanklichen her fällts mir leicht aber ich muß mich immer noch bremsen, daß ich es nicht übertreibe, ansonsten tun mir nachher die Füße weh. Lauf ich vielleicht falsch?

Da wir alle den Großteil Deines Lebens in Schuhen verbracht haben, ist unsere Bewegungsablauf mehr oder weniger unnatürlich -- und damit tun wir uns weh. Doch Schmerzen sind dazu da, um vermieden zu werden, und wer sich längerfristig auf das Barfußgehen einläßt, findet den angenehmsten (und gleichzeitig natürlichsten) Bewegungsablauf allmählich heraus.

Mir geht es allerdings auch so, daß ich meine Begeisterung nicht bremsen kann und immer wieder über meine Grenzen hinausgehe. Und gerade unnatürlichen Böden zermürben die Fußsohlen -- und nach ein paar Stunden auf Asphalt oder Schotter werden die Fußsohlen für ein paar Tage sehr empfindlich. Und das Problem mit Hornhautrissen an der Fersen habe ich auch noch nicht im Griff, obwohl ich feststellen kann, daß der gute Rat einiger Forumsteilnehmer (regelmäßig eincremen, Hornhaut glattschleifen) viel wert ist.

Ich meine, man geht am besten nach dem Lustprinzip barfuß! Immer dann und solange, wie es angenehm ist. Mal etwas die Belastbarkeit zu testen ist sehr reizvoll (ich erinnere mich an die schönen winterlichen Schnee-Erfahrungen, die wir hier diskutiert haben) -- aber sich zum Erdulden von Qualen zu zwingen, wäre pervers! Die Anpassung der Füße an den direkten Bodenkontakt erfolgt ganz allmählich -- ohne Schmerzen und von ganz alleine. Man muß nur alle Chancen auf genüßliches Barfußlaufen wahrnehmen!

Herzliche Füße, Lorenz

Barfußlaufen in der Natur

Hallo Lorenz!

Hier noch ein weiterer Ratschlag gegen Hornhautrisse: Ich erinnere mich an die GEHWOL med Schrunden Salbe (in der Apotheke).

Sie ist gegen Risse in trockener Hornhaut. Meine Ärztin hatte sie mir jedoch zusätzlich zur eigentlichen Indikation gegen Risse empfohlen, die sich bei viel Feuchtigkeit bilden - und diese Risse schlossen sich schnell!

Viele Grüße,

MarkusII

RSS-Feed dieser Diskussion

Hobby? Barfuß! auf Parsimony

Hallo zusammen (Hobby? Barfuß! 2)

Hallo zusammen

Barfußgehen ist ganz sicher nicht verrückt!!

Barfußgehen ist ganz sicher nicht verrückt!!

Barfußgehen ist ganz sicher nicht verrückt!!

Noch ein Tip gegen Hornhautrisse