Hallo Freunde,

die Abkühlung, die uns jetzt zuteil wird, hat auch ihre guten Seiten : mein ”Läufchen”, wie meine Familie zu sagen pflegt, kann wieder zu normalen Zeiten stattfinden; denn wenn es sehr heiß ist, muß ich in den späten Abend ausweichen, weil ich sonst Probleme mit der Atmung bekomme (erste Altersbeschwerden oder ”nur” Ozonempfindlichkeit ?)
Laufen gehe ich nicht aus sportlichem Ehrgeiz, sondern aus gesundheitlichen Erwägungen (Herz - Kreislauf - System), um gegen das Übergewicht anzukämpfen und weil es so schön unkompliziert ist : schließlich braucht man weder eine Mannschaft mit Terminabsprachen, noch irgendwelche Ausrüstung (ich nicht einmal Schuhe).
Barfuß genieße ich das Laufen auf natürlichem Boden besonders - zum allgemeinen Wohlgefühl durch die sportliche Betätigung gesellen sich die positiven Sinneseindrücke, die die Fußsohlen melden; und die empfinde ich als besonders genußvoll, wenn - wie derzeit - der Boden nicht zu warm und weich - weil feucht - ist : dann ist es ein echter Genuß, barfuß einherzujoggen, und umso verwunderlicher, warum die anderen nicht auf die Idee und den Geschmack kommen ...
Übrigens konnte ich die Laufphasen schon immer gut zum Nachdenken nutzen, und es gilt die Regel : je angenehmer das Gefühl beim Laufen, desto ergiebiger der Denkprozeß ...
Was mich interessieren würde : wer von Euch erlebt es ähnlich ? Lediglich Steve hat nach meiner Erinnerung mal einen Forumbeitrag in diesem Sinne geschrieben ...
Lauffreudige barfüßige Grüße an alle
Georg
PS : Daß ich beim Barfußjoggen in unserer Grünanlage auch Zuschauer habe, stört mich ebenso wenig wie ich offenbar diese ... zumindest bei Temperaturen nicht allzufern von 20 °C ... Und nach dem Laufen über feuchte Wiesen gibt es ganz phantastisch weiche und saubere Fußsohlen als Gratisdraufgabe !