Die Schrunden kannst Du nach meiner Erfahrung gut und schnell mit Melkfett mit Ringelblume (Firma Balea, erhältlich in der DM-Drogerie, sehr preiswert) in den Griff bekommen.

Ich habe hier melkfett mit teebaumöl und vitamin E aus dem drogeriemarkt und bin sehr zufrieden damit. Es wirkt der austrocknung der fersenhaut wirksam entgegen. Sonst wird die haut hart und rissig, irgendwann tut das weh.

Wahrscheinlich nutzt sich die starke Hornhaut an den Fersenkanten bei uns zu wenig ab, da die Böden, auf denen wir meistens gehen, zu eben sind.

Es empfiehlt sich auch, die fersenhaut zu glätten (dann fühlt sie sich auch viel besser an). Dazu kann feines sandpapier verwendet werden - praktischer ist eine hornhautfeile, etwa von Scholl im drogeriemarkt erhältlich. Sie hat eine grobe und eine feine seite mit ungefähr der oberfläche von schmirgelpapier, ist aber unbegrenzt haltbar, weil der hautabrieb einfach abgewaschen werden kann. Abzuraten ist von raspeln und ähnlichen gröberen sachen, die die haut nur aufrauhen. Es geht ja nicht darum, die hornhaut zu verringern, sondern nur, die oberflächenqualität zu verbessern.

Einmal täglich (ca. 10 bis 20 min. nach dem duschen morgens, so dass die haut sauber und trocken ist) kommt bei mir die feile zum einsatz, anschließend melkfett. Abends vor dem schlafengehen verwende ich nochmal fett. Damit habe ich gute erfahrungen gemacht.