Hallo Arnd,

Danke für Deine nette Geschichte!

..... als meine damalige Freundin vorbeikam (barfuß) und mich fragte ob ich mit ihr in die Stadt gehen wollte. Ich zog mir schnell mein T-Shirt an und dabei viel mein Blick auf die schwarzen Füße meiner Freundin. Ich weiß nicht mehr warum aber, irgendwie gefiel mir der Gedanke am Abend mit genauso schwarzen Füßen heimzukommen wie sie.
........ und seitdem gehe ich halt im Frühjahr und Sommer sehr gerne barfuß und zu Hause laufe ich das ganze Jahr über barfuß rum.

Dies zeigt, daß Barfußlaufen auch eine Frage des (im Idealfall verführerischen) Vorbilds ist! Auch wir werden wieder Nachahmer finden -- Millionen Füße wollen ihrer Gefangenschaft entrinnen und brauchen nur etwas Ermutigung.

Nachdem ich euer Forum gelesen habe kam ich nun auf die Idee, es auch heute mal zu versuchen. Und da ich noch auf die Post mußte habe bin ich vor etwa 2 Stunden barfuß dort hingegangen. Das lustigste war, das es keinem aufgefallen ist.

Das stelle ich auch immer wieder fest. So ging es mir mit einer Hundehalterin, der ich bei meinem Dreikönigsspaziergang zweimal über den Weg lief. Diese Dame mittleren Alters beschränkte sich darauf, freundlich zu lächeln und meinen Gruß zu eriedern. Kein einziger Blick fiel auf meine Füße. Auch der Hund beschnüffelte sie nicht (das passiert mir nämlich manchmal).

Könnt Ihr mir vielleicht ein paar Tips geben?
An diesem Wochenende soll es bei uns (ich wohne in Ulmen in der Eifel) schneien und ich würde die Gelegenheit gerne mal nutzen, mal keine Stiefel Abdrücke im Schnee zu hinterlassen.

Mein Tip wäre: ziehe die Schuhe an, sobald es unangenehm wird. Ich habe erst letzten Winter mit dem barfüßigen Schneelaufen angefangen und gerade eine Minute ausgehalten. Inzwischen gehen vier Minuten, dann sind bei mir die Zehen steifgefroren und tun weh. Ich denke, man soll aufhören, sobald man sich dabei nicht mehr wohlfühlt. Offenbar tritt die Gewöhnung an Kälte imj Lauf von Monaten und Jahren ein -- eine Dreiviertelstunde hätte ich auch an einem warmen Januartage früher nicht barfuß laufen können. Einige Forumsteilnehmer sind da schon weiter -- aber die härten sich auch schon seit längerer Zeit ab.

Warme Füße, Lorenz

Barfußlaufen in der Natur

Hallo Arnd,
nett daß Du geantwortet hast !
Was das Barfußlaufen im Schnee angeht, kannst Du im "Best of" verschiedene Erfahrungsberichte und hilfreiche Ratschläge nachlesen. Meine eigene Erfahrung im Schwarzwald habe ich vor kurzem im Forum geschildert (Vorsicht! Schneelaufen ...).
Dabei habe ich die Erfahrung gemacht, daß ich festen (-getretenen) Schnee viel länger begehen konnte als lockeren, weil meine Fußsohlen viel weniger kälteempfindlich sind als Fußrücken, Knöchel usw.
Meine Empfehlung wäre also, daß Du Dir einen entsprechenden Untergrund suchst.
Außerdem hilft der Vorsatz, sich vom ersten Kälteempfinden nicht sofort in die Schuhe verjagen zu lassen - auch die Füße müssen sich etwas akklimatisieren und erwärmen !
Du hast erzählt, daß Deine Freundin Dich nach dem Abitur zum Barfußlaufen animiert hat. Was das Barfußlaufen in der Grundschule und später im Gymnasium, auch beim Schulsport, nie Thema ?
Und wie barfüßig ist die Eifel nach Deinem Urteil denn überhaupt ?
Herzliche Füße westwärts
Georg

An diesem Wochenende soll es bei uns (ich wohne in Ulmen in der Eifel) schneien und ich würde die Gelegenheit gerne mal nutzen, mal keine Stiefel Abdrücke im Schnee zu hinterlassen.

Arnd

Hallo Arnd,
Gruß vom Hunsrück, ja, ja, hier sind ´se auch vertreten...
Nett, von Dir zu hören. Bin gerad´im Streß, aber bleib dran, ich tu´s auch.
Jörg (2)